2 Studien, die vom Interesse sein konnten. Selbstverständlich seien Sie nett, mehr einer Analyse zu erhalten. Die vollen Papiere sind in den Links vorhanden.

http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/288/4/E761
http://jcem.endojournals.org/cgi/content/f...625798f5a0562d9

Exogene Aminosäuren regen menschlichen Muskel Anabolism an, ohne die Antwort zu Mischmahlzeiteinnahme zu behindern -- Paddon-Jones et al. 288 (4): E761 -- AJP - Endokrinologie und Metabolismus

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Exogene Aminosäuren regen menschlichen Muskel Anabolism an, ohne die Antwort zu Mischmahlzeiteinnahme zu behindern

Douglas Paddon-Jones, 1.3 Melinda Sheffield-Moore, 1.3 Asle Aarsland, 1.2.3 Robert R. Wolfe, 1.2.3 und Arny A. Ferrando1,3 Abteilungen von 1Surgery und 2Anesthesiology, die Universität des Texas-medizinischen Zweigs und Krankenhäuser 3Shriners für Kinder, Galveston, Texas
Eingegebenes 2. Juli 2004; angenommen in der abschließenden Form 29. November 2004

Wir suchten, festzustellen, ob Einnahme einer Zwischenmahlzeit Ergänzung, die 30 g des Kohlenhydrats und 15 g von essenziellen Aminosäuren (CAA) enthält die metabolische Antwort zu einer ernährungsmäßig gemischten Mahlzeit im gesunden änderte, entspannend aktiven Mann uns freiwillig erbieten. Eine Steuergruppe (BETRÜGER; n = 6, 38 ± 8 Jahr, 86 ± 10 Kilogramm, 179 ± 3 cm) empfangen einer flüssigen Mischmahlzeit [Protein, 23.4 ± 1.0 g (essenzielle Aminosäuren, ± 14.7 0.7 g); Kohlenhydrat, 126.6 ± 4.0 g; Fett, 30.3 ± 2.8 g] jede 5 h (0830, 1330, 1830). Die experimentelle Gruppe (SUP; n = 7, 6 ± 10 Jahr, 87 ± 12 Kilogramm, 180 ± 3 cm) verbraucht den gleichen Mahlzeiten aber zusätzlich wurden CAA Ergänzungen gegeben (1100, 1600, 2100). Nettophenylalaninbalance (Notiz:) und synthetische bruchstückweisekinetik (FSR) wurden während einer 16 h vorbereiteten konstanten Infusion von L [ring-2H5] Phenylalanin berechnet. Einnahme einer Kombination der CAA Ergänzungen und der Mahlzeiten ergab einen größeren Mischmuskel FSR als Einnahme der Mahlzeiten alleine (SUP, 0.099 ± 0.008; BETRUG, 0.076 ± 0.005%/h; P < 0.05). Beide Gruppen erfuhren eine Verbesserung in Notiz: nach dem Morgen (SUP, – 2.2 ± 3.3; BETRUG, – 1.5 ± 3.5 nmol·minimales – 1·100 ml Beindatenträger – 1) und Abendmahlzeiten (SUP, – 9.7 ± 4.3; BETRUG, – 6.7 ± 4.1 nmol·minimales – 1·100 ml Beindatenträger – 1). Notiz:, nachdem CAA Einnahme erheblich größer als nach den Mahlzeiten war, mit Werten von 40.2 ± 8.5 nmol·minimales – 1·100 ml Beindatenträger – 1. Diese Daten zeigen an, dass CAA Ergänzung einen größeren aufbauenden Effekt als Einnahme des intakten Proteins produziert, aber behindern nicht die normale metabolische Antwort zu einer Mahlzeit.
Aminosäure-und Kohlenhydrat-Ergänzung verbessert Muskel-Protein-Verlust in den Menschen während 28 Tage Bedrest -- Paddon-Jones et al. 89 (9): 4351 -- Journal der klinischen Endokrinologie u. des Metabolismus

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Aminosäure- und Kohlenhydratergänzung verbessert Muskelproteinverlust in den Menschen während 28 Tage bedrest.

Paddon-Jones D, Sheffield-Moore M, städtisches RJ, Sanford AP, Aarsland A, Wolfe Eisenbahn, Ferrando AA.Collaborators (1) Wolfe Eisenbahn.
Metabolismus-Maßeinheit, Straße des Markt-815, Galveston, Texas 77550, USA. djpaddon@utmb.edu

Wir stellten fest, ob Aminosäure- und Kohlenhydratergänzung die Zersetzungsantwort zu verlängerter Untätigkeit versetzen könnte. Hauptresultat misst synthetische bruchstückweisekinetik des enthaltenen Mischmuskels (FSR), Phenylalaninnettobalance, magere Beinmasse und Beinextensionsstärke. Auf d 1 und 28, muscle vastus lateralis Biopsien und arteriovenöse Blutschenkelproben wurden während einer vorbereiteten konstanten Infusion von L erhalten [Phenylalanin des Ringes (2) H (5)]. Nettobalance und FSR wurden über 16 h berechnet, während deren die Steuergruppe (BETRÜGER) eine ernährungsmäßig gemischte Mahlzeit jede 5 h empfing (0830, h) 1330 und 1830. Die experimentelle Gruppe (EXP) verbrauchte g-auch essenzielle Aminosäuren 16.5 und 30 g das Kohlenhydrat (1100, 1600 und 2100 h). Die diätetische Regierung wurde während bedrest aufrechterhalten. FSR war in der EXP-Gruppe auf d 1 höher (EXP, 0.099 +/- 0.008%/h; BETRUG: 0.075 +/- 0.005%/h) und d 28 (EXP, 0.093 +/- 0.006%/h; BETRUG, 0.055 +/- 0.007%/h). Magere Beinmasse wurde während bedrest in der EXP-Gruppe (+0.2 +/- 0.3 Kilogramm) aufrechterhalten, aber fiel in die BETRUG-Gruppe (- 0.4 +/- 0.1 Kilogramm). Stärkenverlust wurde mehr in der BETRUG-Gruppe ausgesprochen (EXP, -8.8 +/- 1.4 Kilogramm; BETRUG-, -17.8 +/- 4.4kilogramm). Aminosäure- und Kohlenhydratergänzung kann eine entwicklungsfähige Intervention für die Einzelpersonen darstellen, die vom sarcopenia gefährdet sind, das zur Unbeweglichkeit oder zu verlängertem bedrest passend ist.
Obwohl Kalorieeinlaß eine Verwirrung in der 1. Studie war, die einzelne Antwort zu einer Mahlzeit gegen EAA und Glukoseergänzung betrachtend, scheint der EAA, eine viel größere Zunahme der Muskelproteinsynthese zur Verfügung zu stellen.

übersetzen Sie zu einer messbaren Änderung in der Muskelmasse über eine Zeitdauer von Wochen, oder Monate, neue Daten von unserem Labor schlagen vor, dass es in der Tat eine Wechselbeziehung zwischen akuter Anregung der Muskelproteinsynthese und chronischen Änderungen in der Muskelmasse (27, 33) gibt. In einer neuen Studie, in der Themen mit einer EAA-Ergänzung dreimal ein Tag für 28 Tage während des Betrestes versehen wurden, stellte die wiederholte akute Anregung der Muskelproteinsynthese von der CAA Ergänzung an Tag 1 des Betrestes ergab einen vorausgesagten Reinertrag von 7.5 g des Muskels über einen 24 h-Zeitraum (27) zur Verfügung. Als extrapoliert über der gesamten 28 Tagesstudie, entsprach die vorausgesagte Änderung in der Muskelmasse der tatsächlichen Änderung in der Muskelmasse (210 g) maßen durch den absorptiometry Doppel-energie Röntgenstrahl. Obgleich sie verlockend sein kann, zu spekulieren, dass solch eine Ergänzungsregierung Sitzeinzelpersonen aktivieren würde, Muskelmasse ohne irgendeine angeschlossene körperliche Tätigkeit zu erhöhen, muss es beachtet werden, dass die geschätzte Änderung in der Muskelmasse klein war (7.5 g/day) und kann eine lineare und/oder kontinuierliche Zunahme der Muskelmasse für die ausgedehnten Zeiträume möglicherweise nicht darstellen, die größer als ein Monat sind.

Als schlußfolgerung produziert Einnahme einer CAA Ergänzung einen größeren aufbauenden Effekt als Einnahme einer ernährungsmäßig gemischten Mahlzeit, trotz des ähnlichen EAA-Inhalts. Außerdem ergibt Einnahme der CAA Ergänzung nicht einen folgenden AusgleichsTiefpunkt in der Nettophenylalaninbalance und bewirkt nicht die normale aufbauende Antwort zur Einnahme einer ernährungsmäßig gemischten Mahlzeit.