Wenn man wenig zu keinem Fett einnimmt und man DCP verwendet, ist das salvia in DCP Stille wirkungsvoll? Mein Denken ist, daß es die FFA stoppen sollte, die herum in Ihren Blutstrom von back-up wieder genommen werden schwimmen. Gerade versuchend, heraus darzustellen, wenn dieses Material für die nützlicher ist, die Fett einnehmen, oder wenn es jede Methode wirkungsvoll ist.

Sie sind zu Ihre eigene Diät zusammenfügen offensichtlich unglaublich fähig und ich werde nicht sie kritisieren. Gerecht wollte Ihre Argumentation hinter Fett aus ihm heraus vollständig lassen kennen…

Ich bin das Tun, WENN, also während des Tages ich esse als wenig Fett und carbs, wie möglich (gerechte Proteinerschütterungen wirklich). Refeed ist nach Workouts, das jeder andere Tag ist.

Hypocaloric?

Ich könnte dieses Sein sehen eine Ausgabe in einem PSMF.

DGAT blockend, geben Sie Workout vermutlich nicht eine gute Idee bekannt (wenn Sie mit DCP mit Ihrer PWO Mahlzeit betrachteten)


Enzyme und übung bändigen Muskel-Insulinresistenz
Hauptkategorie: Diabetes
Auch eingeschlossen in: Korpulenz/Gewicht-Verlust/Eignung; Biologie/Biochemie
Artikel-Datum: 21. Mai 2007 - 7:00 PST

Ein Überangebot der Fettsäuren spielt eine Schlüsselrolle in der Entwicklung der Insulinresistenz im skelettartigen Muskel der beleibten Einzelpersonen. Zwei in Verbindung gestandene Studien, die online im Vorsprung vor Publikation in der Juni Druckausgabe des Journals des klinischen Untersuchung Erscheinens erscheinen, dem übung und Ausdruck des Enzym diacylglycerol acyltransferase 1 (DGAT1) wichtige Effekte auf der Entwicklung der Insulinresistenz haben.

Im ersten dieser zwei Studien, haben Simon Schenk und Jeffrey Horowitz von der Universität von Michigan gezeigt, daß eine einzelne Sitzung der Ausdauerübung auf einer Tretmühle genügend war, Insulinresistenz in den gesunden, nicht-beleibten Frauen zu verhindern. Die Autoren zeigten, daß übung eine entsprechende Zunahme der Triglyzeridsynthese innerhalb des skelettartigen Muskels sowie eine parallele Zunahme des Ausdruckes der Enzyme DGAT1 und des mitochondrischen glycerol-3-phosphate acyltransferase (mGPAT) startete. Durch die Richtung der Fettsäuren in Richtung zur Triglyzeridsynthese innerhalb des Muskels, wurde giftige Fettsäurestoffwechselproduktaufspeicherung verringert, die gegen fetthaltige Säure-verursachte Insulinresistenz sich schützte. Die Studie schlägt, daß regelmäßig durchgeführte Ausdauerübung helfen kann, Insulinresistenz in den Leuten mit überschüssigen Stufen der vorhandenen Fettsäure zu verbessern, wie denen mit Korpulenz vor.

In einer in Verbindung stehenden Studie beobachteten Yi-Hao Yu und Kollegen von der Kolumbien Universität auch eine Zunahme der Aktivität DGAT1 im skelettartigen Muskel und dieses wurden Fettsäuren in Triglyzeride nach übung gelenkt. Zusätzlich studierte der Autor Mäuse, die DGAT1 im skelettartigen Muskel overexpressed und fand, daß sie gegen fettreiche nähren-verursachte Insulinresistenz geschützt wurden. Die Daten veranschaulichen, wie übung Muskelinsulinempfindlichkeit erhöhen kann und die Autoren vorschlagen, daß die zunehmende Aktivität des Muskels DGAT einer möglichen neuen Annäherung anbieten kann, um Insulinresistenz im Typen 2 Diabetes zu verhindern und zu behandeln.

NAME: Akute übung erhöht Triglyzeridsynthese im skelettartigen Muskel und verhindert fetthaltige Säure-verursachte Insulinresistenz

AUTOR KONTAKT:
Jeffrey F. Horowitz
Universität von Michigan, Ann Arbor, Michigan, USA

IN VERBINDUNG STEHENDER ARTIKEL:

NAME: Upregulation von myocellular DGAT1 vergrößert Triglyzeridsynthese im skelettartigen Muskel und schützt sich gegen fett-verursachte Insulinresistenz

AUTOR KONTAKT:
Yi-Hao Yu
Kolumbien Universität, New York, New York, USA

Hypocaloric, ja. Ich werde meistens über das Verwenden von von DCP während PSMF'ing betroffen - ist das Hemmen DGAT, das geht, mich viel zu kaufen, wenn ich nicht diätetisches Fett einnehme?

Dank für die Studie. Sie ist sinnvoll, da inhibierendes DGAT Blut FFAS erhöhen würde, das der Reihe nach Insulinempfindlichkeit auf carbs verringern würde. Pfosten Workoutmahlzeit ist normalerweise ein shitload (z.B., was auch immer ich wünsche, solange es genügend Protein gibt).

DGAT zu blocken nicht einfach, diätetische daß Fette in adipocytes, aber auch das FFA zu verhindern, verbunden ist, das oben durch die Aktivierung von PPAR durch TTA freigegeben wird.

Kühl, ist dieses was ich dachte, ich wünschte gerade irgendeine Bestätigung. Danke.

So hinsichtlich der Studie bekanntgegebenes Fitnecise, sollte das TTA in DCP den FFA klar helfen, die anders Insulinunempfindlichkeit verursachen würden, korrekt? Ich habe Studien gesehen, daß Erscheinen Insulinempfindlichkeit mit TTA Gebrauch verbesserte.

Ich bin noch wenig, der über TTA + sehr niedrige Kalorien betroffen wird, aber ich schätze, daß ich in es nachlassen und sehen kann, wie ich fühle. Müssen warten, bis mein Fogo Versuch rüber irgendwie sein.

Ich habe nicht gesehen, daß jedem möglichem Feedback auf DCP Verbrauch mit bedeutender Kaloriebeschränkung… Sie ein Protokoll halten können?

Bis zu DCP PWO, bin ich mit Colby auf diesem,…, das es viel besser benutztes preworkout ist.

Sichere Sache.

K, Dank für das Feedback. Ich hafte mit aufbauendem dem Pumpe PfostenWorkout und Versuch, zum des fetten Einlaßabstiegs ein wenig zu halten.

Sie haben ein Protokoll, da ich Geschwindigkeit nährender folgender Monat für mindestens 3 Wochen bin.