EXTRACTO
los ácidos grasos n3 tienen visual, mental importante, y cardiovascular
subsidios por enfermedad a través del ciclo vital. Biodistribution, interconversión,
y los datos de la reacción a cierta dosis se repasan adjunto para proporcionar a a
base para selecciones más racionales de la dosis n3. Ácido Docosahexaenoic
(DHA) es el ácido graso principal n3 en tejidos y está determinado
abundante en tejido de los nervios y retiniano. Almacenaje limitado del n3
los ácidos grasos en tejido adiposo sugieren que una fuente dietética continua
es necesario. Una proporción grande de dietético - el ácido linolenic (ALA) es
oxidado, y debido a la interconversión limitada de los ácidos grasos n3
en seres humanos, la suplementación del ALA no da lugar a apreciable
acumulación de los ácidos grasos de larga cadena n3 en plasma. Eicosapentaenoic
el ácido (EPA) pero no las concentraciones de DHA en plasma aumenta
en respuesta a EPA dietético. Resultados dietéticos de DHA en un dosedependent,
aumento saturable en concentraciones del plasma DHA y
aumentos modestos en concentraciones de EPA. Concentraciones del plasma DHA
equilibree en aproximadamente 1 MES y después permanezca en constante
estado a través de la suplementación. Dosis de DHA del resultado de 2 g/d en a
cerca de respuesta máxima del plasma. Ambos DHA y EPA dietéticos reducen
concentraciones del ácido araquidónico del plasma. Contenido del tejido de DHA
y EPA también aumentan en respuesta a la suplementación con éstos
ácidos grasos. La leche humana contenta al dependiente del ofDHAare en dieta, y
las concentraciones infantiles de DHA son determinadas por su ingestión dietética de
este ácido graso. Weconclude ese la manera más fiable de aumentar
un ácido graso de larga cadena específico n3 en plasma, tejidos, o ser humano
la leche es complementar con el ácido graso del interés. J Clin
Nutr 2006; 83 (suppl): ¿1467S? 76S.
Aparece tan que el alto-DHA aceite es la manera de ir.
Tenga el texto completo, pero la cosa de la conexión aparece haber desaparecido.