He leído sobre las cuerdas de rosca usando el vinagre para ayudar a restablecer el glicógeno del músculo al usar carbs
¿Sin embargo, yo pensaba puesto que el vinagre ayuda en restablecer el glicógeno del músculo, pero a expensas de quemarse gordo disminuido, agregando sesamin ayudará?
¿o el sesamin oxidará la mayor parte de los carbs, yéndose poco para el vinagre al uso como substrato? es decir el sesamin cambiará de puesto la utilización del substrato (carb) del vinagre en llenar el glicógeno del músculo hacia el hígado que se oxidará
Entra los pls, tks.