La autorización… sida una áspera pocos meses… pero todo mi entrenamiento de trabajo se hace… alista para ir dura y pesada sin más rotura Haha.
¿Usted me piensa podría estar en dimensión de una variable de la competencia en 17 semanas en mi bodyfat actual? Soy 204lbs y 5 pies 7
Estoy el la semana 1 de un PSMF… que usa clen y furuzadrol, y t4. También usar el amperio 2.
No estoy planeando en ejecutar los andrógenos pesados, sino que ejecutaré los suaves.
Usted piensa su doable. Iba a saltar comienzo con 2 una semana PSMF.
Ahora carga 4 días que una semana ..... ED cardio para áspero 20-45 minuta.
Para la dieta estoy pensando en hacer lo que hice para mi demostración pasada y trabajado bien…
carbs 180g 30-40 g gordo y la proteína del resto que sale a áspero 2000 kcal.
O
Una dieta ketogenic….con los refeeds mínimos hasta que estoy en un nivel “más seguro” del bodyfat.