http://www.bsu.edu/news/article/0,1370,727...0-57918,00.html

Het nemen van ibuprofen en acetaminophen op dagelijkse basis terwijl het gewichtheffen spiermassa en sterkte kan verhogen, zegt nieuw onderzoek door de Universiteit van de Staat van de Bal. Een studie van mannelijke en vrouwelijke deelnemers vond dat het nemen van regelmatige dagelijkse dosissen één van de twee pijnverlichters de hoeveelheid de massa en sterkte van de quadricepsspier tijdens drie maanden van intens gewichtheffen kan wezenlijk verhogen.

De fysiologen Todd Trappe en Tsjaad Carroll van het Laboratorium van de Menselijke Prestaties van de Staat van de Bal (HPL) stelden hun bevindingen 6 April op de Experimentele conferentie van de Biologie 2008 in San Diego voor. De presentatie maakte deel uit van het wetenschappelijke programma van de Amerikaanse Fysiologische Maatschappij (APS).

Zesendertig mannen en vrouwen, tussen leeftijds 60 en 78 jaar, werden willekeurig toegewezen aan dagelijkse dosering van of merkversies van ibuprofen, acetaminophen of een placebo. De dosering was identiek aan die geadviseerd door de fabrikanten en werd geselecteerd om het dichtst na te bootsen welke chronische gebruikers van deze geneesmiddelen waarschijnlijk zouden nemen.

De onderwerpen namen aan drie maanden van gewichtheffen deel die 15 - aan 20 minieme zittingen drie keer per week in het Laboratorium van Menselijke Prestaties omvatten.

„Meer dan drie maanden, de chronische consumptie van ibuprofen of acetaminophen tijdens weerstand opleiding schijnt om intramusculaire veranderingen veroorzaakt te hebben die de metabolische reactie op weerstandsoefening verbeteren,“ bovengenoemde Trappe. „Dit staat het lichaam toe om wezenlijk meer nieuwe proteïne aan spier toe te voegen.“

De onderzoekers analyseren nu spierbiopsieën die before and after de periode van drie maanden van weerstand opleiding worden genomen.

Gaand in het onderzoekproject, Trappe en Carroll, kende een HPL postdoctoraatkameraad, diverse studies die de opleiding bij deze intensiteit en voor deze tijdspanne beduidend spiermassa en sterkte zou verhogen.

Zoals zij dachten, toonde de placebogroep dergelijke verhogingen, maar de onderzoekers waren verrast om te vinden dat de groepen die of ibuprofen gebruiken of acetaminophen nog beter. De meest recente studie schijnt om vorige bevindingen tegen te spreken.

Een vroeger onderzoekproject van het laboratorium, dat spiermetabolisme — of meer bepaald meet, spier eiwitsynthese, het mechanisme waardoor de nieuwe proteïne aan spier — wordt toegevoegd had veranderingen over een periode van 24 uur bekeken. Deze scherpe studie vond dat zowel acetaminophen ibuprofen en had een negatieve invloed, door een specifieke enzymcyclooxygenase, te blokkeren die algemeen als COX wordt bekend.

Trappe zei de studie implicaties voor de bejaarden, die aan spierverlies lijden aangezien zij verouderen, en astronauten heeft, die spiermassa en sterkte tijdens lange duur in ruimte verliezen. HPL heeft momenteel onderzoekprojecten die zich op de aanpassing aan oefening in beide groepen concentreren.

Kijk HIER. Dit is reeds gepost, en er zijn het aardige bespreking gaan.