Ik heb iBS-Type symptomen (veelvoudige voedselgevoeligheden die in huidprik testen) en diarree/gas/opzwellen gehad dat beduidend slechter was toen ik jonger was, maar is nog enigszins met me vandaag. En ik vind dat wanneer ik met die dingen, mijn bezorgdheid/van ongemakniveaus verhoging symptomatisch ben, en mijn wens om het huis te verlaten, de gymnastiek, socialiseert raakte, nemen enz. een daling. Verrassend niet.

Ik veronderstel op wat punt ik het uit stemde en probeerde negerend het. Maar de gevolgen zijn daar niettemin. Ik denk het iets die de moeite waard is bestedend aandacht aan, niettemin is.

Willekeurige anecdotes…

Voor een ongeveer stevig jaar, at ik het graangewas van Kashi GoLean in de ochtend. In termen van een voedingsprofiel, is het ontzagwekkend materiaal. Maar het doodde mijn darm-- Ik had afschuwelijk gas, opzwellen, en frequente reizen aan de badkamers voor de helft van de dag. Ik beschuldigde de gevolgen voor mijn dexedrine, maar zij waren daar zonder het niettemin. Het overschakelen op de Melk van de Spier (vooraf gemengde eiwitdrank) houdt mijn darm stevig en stil. De suiker-alcohol zoette eiwitstaven doodde me ook enkel.

Een andere willekeurige anecdote…

Mijn ouders genieten van etend bij lokale Aziatische diner, en zodat aan en uit jarenlang at ik diner op de zelfde plaats met hen. Een tijdjerug, schakelden zij theeën aan één of andere carribean Lipton (?) mengsel, eigenlijk een zeer gemeenschappelijk theemengsel. Nochtans, had ik een strenge allergische reactie op de thee, en het veroorzaakte mijn keel aan constrict en het was, duidelijk een traumatische ervaring. Nochtans wist ik niet het de thee was-- de eerste keer die ik ik niet kauwde goed of iets heb verondersteld. De tweede, dacht ik het de sojasaus op het voedsel zou kunnen zijn. Maar het was niet. Het derde, vergat ik om tot thee opdracht te geven, zodat kreeg ik water, en was O.K. Het vierde, had ik de thee opnieuw, en het vijfde, realiseerde ik definitief wat gebeurde.

Zo, heb ik opgemerkt dat het voedsel me daar iBS-Type symptomen geeft, wat oneven is aangezien ik teriyaki tot kip opdracht geef en het wordt eigenlijk zeer goed voorbereid; de helling roosterde kip, ongepelde rijst, en wat vrij eenvoudige sojasaus. Ik heb geen gevoeligheid in het testen aan of rijst of kip, en de rijst is de enige korrel (afaik) die niet in de darm vergist. Men zou denken krijgen van gas/opzwellen/diarree van zulk een schotel in verwarring brengend zou zijn. Ik kon geen logische reden vinden waarom het voedsel zelf me zou hinderen, en zodat veronderstelde ik het psychologisch was.

Enkel voor het geval dat niettemin, de laatste tijd die ik daar heb gegeten, bracht ik alleen één of andere simethicone (gas-X) en willekeurig supplement van het hippie spijsverteringsenzym. En ik merkte zeer vreemd iets op.

Ik had weinig bezorgdheid en was in een goede stemming, en was enkel fijn drinkend mijn water vóór de maaltijd. Maar toen het voedsel kwam, alvorens ik de eerste beet kon zelfs slikken, vond ik het spasming van wat ik veronderstel mijn dubbelpunt is. Opnieuw, geen psychologische bezorgdheid of spanning kon ik waarnemen. Ik deed sommige viervoudige adem, die op mijn hara/brandchakra op dat gebied wordt geconcentreerd, hield enz. en niettemin het niet op. Ik at de maaltijd hoe dan ook, en kwam voor het bij slechter gelijkaardig het was laatste tijd… wat gematigd gas/opzwellen zou zijn dat door simethicone of de enzymen zouden kunnen worden verminderd.

Maar de volgende dag nog spasming mijn dubbelpunt. En volgende. En volgende. En de twee dagen die ik van het werk ben opgestegen. En het weekend. Slechts na dagen van loperamide en het eten zeer zorgvuldig ging het aan normaal terug.

En in die tijd, mijn omhoog belemmerde abspieren, wordt mijn houding verergerd (en de spieren zijn nog teder wanneer ik me) uitrek, en mijn lumbaal-gebiedsspieren aangegaan sympathiek om de buik te weerspiegelen.

Mijn afgelopen geschiedenis van gezondheidsproblemen is gekenmerkt door kniepijn die met de spanning van de heupspier en over samentrekking direct verbonden is. Ik veronderstelde altijd dit toe te schrijven aan flexibiliteitsproblemen was en elders spieren verzwakte (d.w.z., VMO)… maar na het zien van wat de radioactieve neerslag van die enige maaltijd aan mijn spiertoon in de gebied en kniepijnsymptomen van dat deed, ben kon ik benieuwd… gastro-intestinale problemen een rol niet ook spelen?

En bevorder… waarom het zo psychologisch gedreven (alvorens ik zelfs de eerste beet) had geslikt scheen, alhoewel mijn bezorgdheid/spanning/stemming al boete waren? Kan het darm zenuwstelsel één of andere soort van „paniek“ reactie buiten CNS, of zonder duidelijke manifestaties in CNS hebben? Ik begrijp hier bij stro, maar het scheen enkel als zulk een oneven reactie die werd verwijderd uit mijn geestelijke staat.

ik ben vriendelijk van arme slaap… ik kan absoluut binnen afbreken. herinnert u mijn zenuwachtig probleem van de krampmaag?

rechtstreeks omhoog, om heb gevonden om in de kwestie teveel op dit ogenblik, voor snelle vermindering van het probleem niet te speuren het beste ding dat ik voor het is spinazie en massieve dosissen DGL

jammer genoeg, gaat dit in relam van theorie, buiten dsm-IV zijn

Dit is speculatief, maar wij begrijpen bij stro hoe dan ook:

Het klinkt als u ontwikkelde één of andere soort van een geconditioneerde reactie op het eten van dat voedsel. Niet is een zuivere geconditioneerde reactie, aangezien het als u schijnt niet de krampen voordien, enkel de strenge allergische reacties geworden. Maar uw mening/lichaam associÃërde waarschijnlijk het eten van voedsel bij Chinese diner met ziek het worden, en reageerde op een bepaalde manier om tegen opnieuw het eten van het te beschermen.

Alhoewel u niet zeer bezorgd zou kunnen gevoeld hebben, is het duidelijk u in de tijd wist dat er een mogelijkheid van het die opnieuw gebeurt was (d.w.z. gas-X & OTC hippie). Aldus, op een onderbewust niveau, erkende uw mening/lichaam de bedreiging, en mobiliseerde u waarschijnlijk in krampen om niet zelfs riskeren opnieuw wordend strenge allergische reactie. De krampen hielden waarschijnlijk omhoog of om die les te versterken, of omdat terugkoppel lijn niet werden behoorlijk afgesloten. Luister zo enkel aan uw lichaam, en houd met op etend bij diner.

Ik weet het far-fetched klinkt, maar de mening/de lichaamsaansluting kan buitengewoon krachtig zijn. Ik heb studies vernomen die de placebogevolgen impliceren waar zij allergische mensen aan een neutrale installatie blootstellen zij zijn niet allergisch (maar hen zij allergisch zijn voor het) vertel, en zij in een allergische reactie uitbreken omdat zij geloven zij zullen. Op dezelfde manier toen sommige zwangere vrouwen ipecac (wat het braken) veroorzaakt werden gegeven en vertelden was het de geneeskunde van de ochtendziekte, verminderde het eigenlijk hun misselijkheid.

De psychosomatische fenomenen kunnen krachtig zijn, vooral wanneer het over het opnemen van voedsel komt, omdat wij hebben geëvolueerde vermijden vergiftigend. Ik kende een universiteitsprofessor die een slechte griep één ochtend toen het eten van Kapitein Crunch had. Het nam enkel hetproef leren om dat graangewas met misselijk makend het voelen onbewust te associëren. Hij kan niet zelfs een doos opnieuw bekijken van het zonder ziek voelen.

Ik zal tarwe/gluten/soja (elk van deze zijn in sojasaus) gevoeligheid/onverdraagzaamheid/allergie als mogelijke echte biochemische oorzaken weggooien.

Ik weet dat willekeurig voelen… soms, soms enkel de gedachte van niet het zijn dicht bij een badkamers, me in een paniek stuurde.

Twee of drie keer per week. Ik was overtuigd het de olijfolie was.

Ga probiotics… ridders in glanzend pantser in, kwam mijn girlie gevoelige maag redden.

Voorzie niet de rol van serotonine in de darm, aangezien 5 ht4 handelingen op gastro-intestinale motiliteit… misschien wat propanolol toevoegen:

******

J Clin Pharmacol. 1977 Juli; 17 (7): 431-40.Click hier om Links te lezen
Het „spastische dubbelpunt“ syndroom: therapeutische en pathofysiologische overwegingen.
Lechin F, Van Der Dijs B, Bentolila A, Peña F.

De lage dosissen D-amfetamine plus propranolol verbeterden snel de buikpijn in 165 „spastische dubbelpunt“ patiënten. Gelijktijdig, verminderden deze drugs sigmavormige hypertonicity en de rectale remming die in de manometrische studies wordt gevonden die in sommige van die patiënten worden uitgevoerd. De sigmavormige toon en de gefaseerde activiteit waren ook verminderd door anticholinergic drugs. Deze resultaten stellen voor dat een cholinergic-serotonergic hyperactiviteit van de myenteric vlecht van het „spastische dubbelpunt“ syndroom kan de oorzaak zijn.

PMID: 328541

Om het even welke recs op een probiotic goed?

Meest efficiënte probiotic heb ik tot dusver ben handelaar joes en lifeway kefir gebruikt (ik denk zij allebei door lifeway worden gemaakt omdat de handelaar joes de zelfde nauwkeurige ingrediënten, de bacteriële spanningen, en voedingsinfo heeft en zij in de zelfde fles komen). Ik probeerde eerder diverse merken van acidophilus & bifidus, theralac, douaneprobiotics, richt me (bifantis), yoghurt Activia, en veel meer. Terwijl ik diverse voordelen op korte termijn van wat van hen opmerkte heb ik slechts om het even welk verdragend succes met kefir voor iBS-Type symptomen gehad.

Het zal de winsten opblazen van geen supplementverkoper maar soms komt het functionele voedsel uit op bovenkant.

Ik heb grote resultaten van de Gezondheid van de Darm (door RPN) gehad, maar ook pv-8 gebruikt (Voeding nu).

En probiotic gebruik is geen dagelijks prebiotic ding… zou moeten… te eten materiaal van de die het kleine crittersbehoefte zijn. Het schijnt het gebruik van I probiotic om de 3-4 maanden voor een maand of zo

Ja, denk ik zo eveneens… van mijn lichaam standpunt dat bijna aan dood het verspert meerdere keren een vrij traumatische basisoverlevingskwestie is. Ik veronderstelde altijd hoewel die zulk een reactie me gevoel significante psychologische bezorgdheid, ontwaken, en nood zou maken, maar het niet. Misschien waren mijn veronderstellingen enkel verkeerd.



. Hoewel men denken het mogelijk zou moeten zijn om dit soort reactie met voeten te treden-- maar aangezien ik vrij kalm om was te beginnen met, ben ik niet zeker dat zegt, zou de meditatie veel doen. Misschien etend het voedsel buiten de context van het restaurant, of etend verschillend voedsel binnen het restaurant, zouden de veelvoudige tijden kunnen helpen.



DGL?



In het verleden de allergie die had ik een allergie aan soja, maar niet gluten test. Maar toch heb ik significante hoeveelheden sojaproducten (buiten het graangewas Kashi) met weinig nadelige gevolgen verbruikt. Eigenlijk denk ik de rijst hoe dan ook gluten-vrij is?

Ik zal u ik zou kunnen een kleinere gevoeligheid aan soja hebben op dit punt verlenen, maar zou denken die verscheidene notulen na consumptie van het voedsel zou nemen om een effect te hebben.



Ik heb hen in het verleden gehad, maar ik veronderstel het opnieuw bevoorraden van mijn intestinale flora nadat deze laatste episode geen slecht idee zou zijn. Niettemin, zijn er sommige psychologische componenten die gaan op hier ik ben niet zeker zij veel kunnen uitvoeren, tenzij zij een directe rol in spasmicity/de toon van de dikke darm hebben.



Had Ik dacht vochtig minder belangrijke gevolgen in het uitvoeren van versie ACh, die schijnt oneven… alle ik het vochtige kan zien doen centrale nocicpetion vermindert? Ik zou verkeerd kunnen zijn. Waarom zou propanolol een effect hebben? Mijn begrip is adrenoceptors is niet geïmpliceerde.

Ik weet de serotonine dingen kan slechter maken, maar er zijn niet om het even welke selectieve 5-HT4 antagonisten ongeacht onderzoekdrugs. ACh is een mogelijkheid… maar eh… eerlijk de bijwerkingen van anticholinergics zijn slechtere imo dan die van loperamide.

Loperamide verminderde absoluut spasmicity voor me. Het bismut sacyliate (SP) scheen om pijn/spanning, misschien van ontsteking daar te verminderen.

DGL = verwijdert het Zoethout DE-Glycyrrhizinated (goede gelukspelling dat zonder Internet toegang), het de „actieve“ component van zoethout die cortisol metabolisme verbiedt en symptomen van bovenmatige aldosterone veroorzaakt: water behoud, hoge bloeddruk, enz.

Er is geen gluten in rijst, sprak ik over de sojasaus. Nochtans als ik uw post zorgvuldiger had gelezen zou ik gezien hebben dat uw dubbelpuntkramp alvorens de maaltijd begon te eten die mijn suggestie ongeldig maakt (hoewel de glutenonverdraagzaamheid vaker een kwestie van graad is dan algemeen wordt gerealiseerd -- zijn niet veel goed voor iedereen).

Ik denk probiotics onder één of andere vorm absoluut een goed idee is en ik zonder twijfel heb dat zij de spasticiteit van de dikke darm kunnen beïnvloeden. Pubmed'ing „spastische dubbelpuntprobiotics“ keert 118 gelijken terug.

niet precies wetenschappelijk, maar er zijn 4 gebruikersrapporten over revolutionhealth van mensen die htp 5 voor IBS met zeer goede resultaten gebruiken. Zijn zou een super goedkope supp zodat het een schot kunnen waard zijn

http://www.revolutionhealth.com/drugs-trea...-diarrhea-ibs-d

Vreemd als htp 5 nuttig is, aangezien ik het zou verwachten dat misschien verergert ontsteking.

Één ding dat ik die heb gevonden (nog, ik heb nog dit probleem, maar niet bijna zoals veel -- behalve) werkelijk oorzaak when* is het aan gloed omhoog… suikeralcoholen, vooral xylitol en inositol. Maltitol en sorbitol doen het ook, maar met een bepaalde bedoeling is xylitol het slechtst. Dat is vreemd aangezien xylitol iirc verondersteld om mildst van deze suikeralcoholen is te zijn in het veroorzaken van gastro-intestinale problemen.

Zo kan ik geen trident, enz. kauwen.

Yea, om het even wat die met mijn maag schroeft schijnt om de zenuwachtige kramp te veroorzaken.

En ik vond dat in mijn geval, als Frangible, dat de meditatie en zulke zeer nuttig waren, maar zij nog hielden niet de kramp tegen en binnen een paar notulen zou ik opnieuw zenuwachtig zijn.

Niets fysiologisch, tenzij ik bij het helpen van de maag uit eerst werkte.

Ik heb „Bekentenissen van een Engelse opium-Eter“ herlezen en hij (duidelijk werkelijk briljante kerel, zijn tijd vooruit) beschrijft een vreemde „maagkramp“ die zich na een uitgebreide periode van verhongering in zijn jeugd voordeed. Zeer interessant. Heel wat mensen schijnen om op oneven maagproblemen te zinspelen.

*except toen het omhoog een paar weken geleden flakkerde, die tot me om wakker leiden te blijven meer dan 72 uren rechtstreeks op verscheidene punten. Het shitty ding is dat het veel krijgt, veel slechter onder emotionele spanning of slaapontbering -- en als het gebeurt, werkt volkomen uitgeput het zijn voorbij geloof eenvoudig niet om me te laten slapen. Tijdens deze periode fucked ik omhoog mijn leven een bit en vernietigde vrij veel mijn verhouding met mijn (ex) meisje. Shitty.

Het bewijsmateriaal voor hetproef leren van voedselvergiftiging maakt me vrij bepaald dat uw darm als een sentient leerling zonder enige voorlichting in CNS kan handelen. In evolutieve termen, vormde de intelligentie van de darm miljoen jaren alvorens het stuk in cranium groeide. Zo ja, kunnen de bedreigingen voor overleving in de darm worden gecodeerd zonder een memorandum naar het hoofd te verzenden.

Een analogie: Veronderstel mijn ex-meisje de Darm is en ik de Hersenen ben. Als Darm, denkt zij… um… wat er ook fuck zij, denkt en het niet aan me in het duidelijke Engels verklaart. Waarschijnlijk kan zij niet het verklaren. Te bezig het drukken van elk voedingsmiddel uit wat ik haar en omhoog het opslaan van toxine geef. Ik beteken, dagelijks verandert zij plezierige maaltijd in shit en geeft geen vloek wat ik denk of over haar acties voel.

Hey niet een slechte analogie. Verder heb ik nog de hersenen en zij heeft nog de darm.
Oh, mens, dat de commentaar ruw was. Zelfs smerig. Droevig.
(Nota aan Zelf: hebben nog woede rond ex-GF; behandel het.)

In een vorige oude draad beschreef ik hoe ik het begin van griep en misselijkheid gebruikte ophouden met rokend. Ik had over de macht van ziekte geleerd om dierlijk gedrag snel te conditioneren. Zo, wanneer ik een golf van misselijkheid voelde zou ik sigaretten, de geur van rook, enz. in paren rangschikken-Vereniging veronderstellen.

Tegen de tijd dat de griep was gegaan was de gedachte van het roken letterlijk misselijk makend. Ik nam opnieuw geen sigaret 12 jaar op. De Sinaasappel van het Uurwerk DIY.

Zij nota: Ik las ongeveer één ingenieur die twee jaar proberend doorbrengen om te vinden welk voedsel zijn vrouwen iBS-Type reacties gaf. Meticulously deden zij verwijderingsdiëten op al haar voedsel. Tot slot versmalde hij het neer aan zout. SALT? Ik heb geen verklaring (en ook niet hij) in verband met waarom de symptomen betrouwbaar betrekking werden gehad op de hoeveelheid zout in haar voedsel. Waarom vermeld ik dit? Het is enkel zo bizar frickin dat het iets moet betekenen.

Zo al onze darmproblemen zijn meestal in onze hoofden? Pavlovian reacties en allen.

[anecdote] ik heb mijn explosieve symptomen kunnen af en toe tegenhouden IBS (toen ik geen probiotics voor een tijdje) had genomen slechts door gewillig hen weg. Ademhaling diep, ontspanning en definitief hulp. Kan slechts met een badkamers worden gedaan nabijgelegen, voor veiligheid, soort gelijkaardig hebbend een spotter. [/anecdote]

Het is zeker netelig/interesserend. Het kan in ons hoofd zijn, zeker. Maar het darm zenuwstelsel is vrij reusachtige massa van reptilian intelligentieunto zelf-- het heeft meer neuronen dan het ruggemerg.



Zo wacht. De bezorgdheid zou Ne moeten opheffen en opzwellen/diarree, niet verhoging verminderen het. Dit houdt steek, aangezien u werkelijk te hoeven om geen overweldigende wens te voelen om een crap te nemen wanneer een bear/velociraptor/zombie u achtervolgt.



O.k., zodat hoe fuck doet dat gebeurt?



Zo schijnt dit om meestal op VIP (wtfever die) is worden betrekking gehad en ACh en de rol van CNS zijn remmend. Het schijnt aan me CNS kan constipatie, maar niet diarree veroorzaken.

Het teruggaan aan mijn ding van het aznvoedsel-- misschien waren er iets over het water dat ik alvorens de maaltijd dat veroorzaakt mijn ENS kwam heb gedronken. Sommigen als, vinden chemische rest van wasserijdetergens of wat shit.



Ik zie niet hoe CNS diarree van deze informatie kan veroorzaken.



Zo ben ik zeker deel van de sensatie van toxine/ziekteverwekkers zoals hierboven vermeld word uitgevoerd door het immune systeem. Jammer genoeg, maakt de meditatie u geen minder niezen als u een stuifmeelallergie hebt, zodat ben ik niet zeker CNS veel kan hier doen of dan direct het lichaam drugs nemen of immune therapie krijgen. Of vermijd de beledigende trekker.

Niet hebt u hoorde dat wanneer achtervolgt (als) een bear/velociraptor/zombie u, wat kunt shit zelf… voor echt, I shit u niet.


U bracht het allergieënding, compromitteerde immune systemen bent naar voren gebogen aan astma, voedselallergieën, eczema, IBS allen omdat wij geen jonge geitjes wat vuil laten nu en dan eten. U ziet, in de ontwikkelde wereld zijn wij te schoon, is onze darmflora gewerkt overwerk en in sommige gevallen streng ontbreekt het.

*************************

Paediatr Perinat Epidemiol. 2007 Nov.; 21 supplement 3:23 - 8. Links
Het onderzoeken van de hygiënehypothese: de proef van Probiotic Aanvulling van de Zuigeling.
Cabana MD, McKean M, Wong AR, Chao C, Caughey ab. Afdeling van Pediatrie, Universiteit van Californië, San Francisco, CA 94118, de V.S. michael.cabana@ucsf.edu

De hygiënehypothese stelt voor dat het ontbreken van besmettelijke blootstelling op een kritiek punt in immuun systeemontwikkeling tot een groter risico voor de recentere ontwikkeling van atopic ziekte leidt. Dientengevolge, kan het mogelijk zijn om strategieën te bedenken die het begin van atopic ziekten zoals astma kunnen blokkeren. Dit document schetst de reden, de achtergrond en het ontwerp voor de Proef van studie van de Aanvulling van de Zuigeling Probiotic, die wordt ontworpen om de doeltreffendheid van een dagelijks zuigelings probiotic supplement in de eerste 6 maanden van het leven te testen in het verhinderen van de ontwikkeling van vroege tellers van astma.

PMID: 17935572

************************************

Med Biol. 2008 van Exp van Adv; 606: 423-54.Links
Probiotics, immunomodulation, en gezondheidsvoordelen.
Kieuw H, Prasad J. Afdeling van Primaire Industrie, Werribee, Victoria 3030, Australië. Harsharn.Gill@dpi.vic.gov.au

Probiotics wordt gedefiniÃërd als levende micro-organismen die, wanneer beheerd in adequaat bedrag, een gezondheidsvoordeel de gastheer verlenen. Onder de vele voordelen verbonden aan de consumptie van probiotics, heeft de modulatie van het immune systeem de meeste aandacht gekregen. Verscheidene dierlijke en menselijke studies hebben onmiskenbaar bewijs geleverd dat de specifieke spanningen van probiotics verscheidene aspecten van natuurlijke en verworven immune reacties bevorderen evenal kunnen regelen. Er is ook bewijsmateriaal dat de opname van probiotics in de preventie en/of het beheer van scherpe buikgriep en rotavirusdiarree, antibiotisch-geassociÃërde diarree en intestinale ontstekingswanorde zoals Crohn ziekte en pouchitis, en pediatrische atopic wanorde efficiënt is. De doeltreffendheid van probiotics tegen bacteriële besmettingen en immunologische wanorde zoals volwassen astma, kanker, diabetes, en artritis in mensen moet nog worden bewezen. Ook, bestaan er belangrijke hiaten in onze kennis over de mechanismen waardoor probiotics immune functie moduleert. De optimale dosis, frequentie en duur van behandeling die voor verschillende voorwaarden in verschillende bevolking wordt de de vereist groeperen zich ook moeten nog worden bepaald. De verschillende probiotic spanningen variëren in hun capaciteit om het immune systeem te moduleren en daarom moet de doeltreffendheid van elke spanning zorgvuldig door streng ontworpen (willekeurig verdeelde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde) studies worden aangetoond. Dit hoofdstuk verstrekt een overschotmening van de immunomodulatory gevolgen van probiotics in gezondheid en ziekte, en bespreekt mogelijke mechanismen waardoor probiotics hun ongelijksoortige gevolgen bemiddelt.

PMID: 18183940

******************************

Allergie. 2007 Nov.; 62 (11): 1223-36. Van Epub 2007 17 Augustus. Links
De rol van intestinale microbiota in de ontwikkeling van atopic wanorde.
Penders J, Stobberingh EE, van den Brandt PA, Thijs C. Afdeling van het Onderzoekinstituut van het van de Epidemiologie, van de Voeding en van het Toxicologie Maastricht (NUTRIM), de Universiteit van Maastricht, Maastricht, Nederland.

Het overwicht van atopic ziekten, met inbegrip van eczema, allergisch rhinoconjunctivitis en astma, is, hoofdzakelijk in westers gezinde landen wereldwijd gestegen. De recente epidemiologische studies en het experimentele onderzoek brengen naar voren dat de microbiële stimulatie van het immune systeem de ontwikkeling van tolerantie aan onschadelijke allergenen beïnvloedt. De gastro-intestinale microbiotasamenstelling kan van bijzonder belang zijn, aangezien het een vroege en belangrijke bron van immune stimulatie verstrekt en een eerste vereiste voor de ontwikkeling van mondelinge tolerantie schijnt te zijn. In dit overzicht worden de waarnemingsstudies van de vereniging tussen darmmicrobiota en atopic ziekten besproken. Hoewel de meeste studies op een vereniging tussen de samenstelling van darmmicrobiota en atopic sensibilisering of de symptomen wezen, kunnen geen specifieke schadelijke of beschermende microben nog worden geïdentificeerdh. Sommige belangrijke methodologische kwesties die moeten worden onderzocht zijn de microbiologische gebruikte methodes (traditionele cultuur versus moleculaire technieken), de timing van het onderzoeken van darmmicrobiota, de definitie van atopic resultaten, het verwarren en omgekeerd veroorzaken. Samenvattend, is de microbiotahypothese in atopic ziekten belovend en verdient verdere aandacht. Om meer inzicht in de rol van darmmicrobiota in de etiologie van atopy te bereiken, zijn de prospectieve studies die op grote schaal van de geboortecohort moleculaire methodes gebruiken om darmmicrobiota te bestuderen nodig.

PMID: 17711557

******************************

Pharmacotherapy. 2008 April; 28 (4): 496-505. Links
Doeltreffendheid van probiotics in de behandeling van irritable darmsyndroom.
Wilhelm SM, Brubaker cm, Varcak EA,Kale-Pradhan PB. 1 Eugene Applebaum College of Pharmacy and Health Sciences, Wayne State University, Harper University Hospital, Detroit, Michigan.

Abstract Recently, the use of tegaserod and alosetron-drugs approved for the treatment of irritable bowel syndrome (IBS)-has been restricted because of adverse events. This has resulted in a need for additional modalities for the treatment of IBS. Our objective was to determine the effectiveness of probiotics in the global relief of symptoms associated with IBS and in the improvement of flatulence, abdominal pain, transit time, and bacterial counts. Using the MEDLINE database from 1966-October 2007 and manually searching article references for relevant articles and abstracts, we identified 14 blinded, placebo-controlled clinical trials of the effectiveness of probiotics in the treatment of IBS. Of 11 studies in which overall symptom relief was assessed, seven indicated a significant improvement with probiotics versus placebo. Five of eight investigations of abdominal pain and distention revealed a benefit with probiotic use. Four studies demonstrated an improvement in symptomatic flatulence in probiotic treatment groups, whereas one study showed no significant benefit. Four of five studies of the effects of probiotics on colonic transit time revealed a benefit compared with placebo. As probiotics have shown benefit and possess a favorable adverse-effect profile, their use may represent an option for symptom relief in patients with IBS. However, additional data are necessary before probiotics can become a standard of care in the treatment of IBS, a complex and chronic condition.

PMID: 18363533

******************************

Behav Res Ther. 2001 Jul;39(7):801-11. Links
The effects of relaxation response meditation on the symptoms of irritable bowel syndrome: results of a controlled treatment study.
Keefer L, Blanchard EB. The University at Albany, State University of New York, Center for Stress and Anxiety Disorders, 12203, USA.

In this study, Herbert Benson's (1975) Relaxation Response Meditation program was tested as a possible treatment for Irritable Bowel Syndrome (IBS). Participants were 16 adults who were matched into pairs based on presence of Axis I disorder, primary IBS symptoms and demographic features and randomized to either a six week meditation condition or a six week wait list symptom monitoring condition. Thirteen participants completed treatment and follow-up. All subjects assigned to the Wait List were subsequently treated. Patients in the treatment condition were taught the meditation technique and asked to practice it twice a day for 15 minutes. Composite Primary IBS Symptom Reduction (CPSR) scores were calculated for each patient from end of baseline to two weeks post-treatment (or to post wait list). One tailed independent sample t-tests revealed that Meditation was superior to the control (P=0.04). Significant within-subject improvements were noted for flatulence (P=0.03) and belching (P=0.02) by post-treatment. By three month follow-up, significant improvements in flatulence (P<0.01), belching (P=0.02), bloating (P=0.05), and diarrhea (P=0.03) were shown by symptom diary. Constipation approached significance (P=0.07). Benson's Relaxation Response Meditation appears to be a viable treatment for IBS.

PMID: 11419611

***********************************


In other words...Buddha didn't get IBS

While this is obviously a promotion of a product I thought the text pretty much sums up the effects of caffeine in IBS :

http://www.teeccino.com/colon.aspx

Brings up a few ideas with can be applied to concepts in this thread I find the GABA-IBS connection interesting (obviously relevant for the stress/anxiety bit).

Ozzman why shouldn´t probiotics be taken chronically ?

I don't take them chronically because I'm cheap..So I eat a bunch of critters...then feed them for a while

Sodium ions can play an excitatory role in activating the "KILL IT WITH WATER" response I'd think. Also salt's effects elsewhere in the body may lead to greater sympathetic activation and therefore possible constipation.



The only thing you could do with your mind here is activate the sympathetic inhibitory pathways (for diarrhea) or release them if they're been held active for too long (for constipation). Kinda ironic if meditation ends up activating the sympathetic nervous system and releasing NE, eh?

Probiotics can obviously affect gas generation, the immune response (via pathogen balance / inflammation), and the rate of digestion via what they metabolize stuff to.

1: J Clin Psychiatry. 1991 Dec;52(12):502-8.Links
An open label trial of alprazolam in comorbid irritable bowel syndrome and generalized anxiety disorder.Tollefson GD, Luxenberg M, Valentine R, Dunsmore G, Tollefson SL.
Department of Psychiatry, St. Paul-Ramsey Medical Center, Minn 55101.

BACKGROUND: The irritable bowel syndrome (IBS) is very prevalent and psychiatric comorbidity runs high. A significant proportion of generalized anxiety disorder (GAD) patients manifest concurrent IBS. METHOD: We conducted a 14-week, open-label trial of the triazolobenzodiazepine alprazolam in 32 patients with comorbid generalized anxiety and IBS. At the end of a 2-week placebo run-in, eligible subjects received 6 weeks of active drug therapy. RESULTS: Ninety-four percent of subjects (N = 25) had a full or partial anxiolytic response at the 6th treatment week (p less than .001). Eighty-nine percent (N = 24) experienced a concomitant reduction in IBS severity. For the majority, these dual benefits were still evident at the conclusion of a 4-week drug taper (p = .05) and achieved a trend (p = .07) at a 4-week postdrug discontinuation visit. CONCLUSION: Alprazolam was safe, effective, and well tolerated during the acute treatment of comorbid GAD and IBS; only a limited posttreatment rebound was observed.

Effect of a second-generation alpha2delta ligand (pregabalin) on visceral sensation in hypersensitive patients with irritable bowel syndrome.Houghton LA, Fell C, Whorwell PJ, Jones I, Sudworth DP, Gale JD.
Neurogastroenterology Unit, Academic Division of Medicine and Surgery, University of Manchester, Wythenshawe Hospital, Southmoor Road, Wythenshawe, Manchester M23 9LT, UK. Lesley.Houghton@manchester.ac.uk

BACKGROUND: Visceral hypersensitivity is an important pathophysiological factor in irritable bowel syndrome (IBS). Pre-clinical studies suggest that the alpha(2)delta ligand pregabalin reduces both visceral allodynia and hyperalgesia, but is inactive on basal sensitivity. AIM: To assess the effect of pregabalin on the perception of rectal distension in hypersensitive IBS patients. METHODS: Twenty-six patients with Rome-II-defined IBS (aged 18-46 years, 7 male) were included in a randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study in which they received either 3 weeks oral pregabalin (titrated: 50 mg tid days 1-3, 100 mg tid days 4-7, 150 mg tid days 8-11; fixed 200 mg tid days 12-21 +/-4) or placebo control. Rectal sensitivity was assessed using a barostat technique, in which sensory thresholds were determined using the ascending method of limits, followed by tracking both before and after treatment. Only patients with a pain threshold of <or=28 mmHg were included in the study. RESULTS: Pregabalin significantly increased the sensory thresholds from baseline for first sensation (p = 0.045), desire to defecate (p = 0.008) and pain (p = 0.048) compared with placebo control. In addition, pregabalin significantly increased rectal compliance (p<0.0001), although this appeared to be unrelated to the changes in sensitivity. Despite the occurrence of mild dizziness and somnolence, pregabalin was generally well tolerated. CONCLUSIONS: Pregabalin increased distension sensory thresholds to normal levels in IBS patients with rectal hypersensitivity. A concomitant increase in rectal compliance appeared to be unrelated to the reduction in sensitivity. These data suggest that alpha(2)delta ligands are worthy of further investigation in the treatment of visceral pain disorders, including IBS.

: Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 15;22(10):981-8. Links
Gabapentin reduces rectal mechanosensitivity and increases rectal compliance in patients with diarrhoea-predominant irritable bowel syndrome.Lee KJ, Kim JH, Cho SW.
Department of Gastroenterology, Ajou University School of Medicine, Suwon, Korea. kjleemd@hotmail.com

BACKGROUND: Gabapentin has been shown to reduce elements of central sensitization in human experimental hyperalgesia. It remains uninvestigated whether gabapentin has beneficial effects for irritable bowel syndrome associated with visceral hypersensitivity. AIMS: To evaluate the effects of gabapentin on sensory and motor function of the rectum in patients with diarrhoea-predominant irritable bowel syndrome. METHODS: Forty patients with diarrhoea-predominant irritable bowel syndrome completed this randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-grouped study. All patients received a barostat study and were subsequently randomized for 5-day treatment with gabapentin 300 mg/day and then 600 mg/day or placebo. On day 6, after subjects had their morning dose, the barostat experiment was repeated. RESULTS: The threshold pressures for bloating, discomfort and pain significantly increased after gabapentin, but not after placebo. Significant increase in the pressure and corresponding wall tension inducing discomfort or pain were observed in the gabapentin group, but not in the placebo group. Rectal compliance significantly increased after gabapentin, but not after placebo. The postprandial increase of rectal tone was not affected by gabapentin. CONCLUSION: Our results show that gabapentin reduces rectal sensory thresholds through attenuating rectal sensitivity to distension and enhancing rectal compliance in diarrhoea-predominant irritable bowel syndrome patients. The clinical efficacy of this drug in irritable bowel syndrome patients warrants investigation.

If you're digging up IBS studies make sure they're diarrhea related, most people with IBS seem to be anxious women with constipation. And frankly I don't think that applies to anyone on this forum.

You'll note in diarrhea patients, gabapentin decreased the central perception of pain, but didn't actually change the increase in gastrointestinal tone. All the more evidence central anxiety/pain have little to do with diarrhea.

I belive there are 3 types - C,D, and a "mixed" category.

And "bloating" seems to be present in all 3 categories ?

The studies all were on GABAergic drugs. You , me and everybody posting in this thread describes IBS as getting worse during times of stress.

Stimulants do a number on GABA and again you, me and everybody in this thread use stimulants which lower GABA.

This sounds really stupid but I think somehow constipation and diarrhea might be affected by the same factors discussed in this thread and I don´t think it´s a simple as too little X equals constipation while to much X gives diarrhea. It might be a disrupted balance and if you fiddle with X then Y might be affected also.

Kind of how some people on M2 take deprenyl to threat depression. The extra dopamine is cool for a brief period then the cascade of events leads to lowered serotonin and they feel "burned out", "OCD" and "like shit".

Gaaah. Don't fucking say IBS without a qualifier in a discussion like this. When I've had it happen I wasn't stressed at all. The research I showed above indicates stress can contribute to constipation, but again... not relevant to me.

For diarrhea, I see no evidence whatsoever psychosocial stress can do anything but reduce its severity. That's because the only input the CNS has into this process is inhibitory via adrenergic transmission.

Could I be wrong, and you be right? Sure. But I'm gonna need to see SCIENCE before I can accept something that contradicts both my personal experience and research.



The only effects of GABA were on the central perception of pain. It did NOT effect the colonic tone. The patients had diminished awareness, not diminished diarrhea.



They actually increase it as a negative feedback response:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1761861...Pubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9680244...Pubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1182306...Pubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1042841...Pubmed_RVDocSum

(though I suspect the increases at typical human doses are marginal to nonexistent)

the strongest memories are smells. there's your survival mechanism. i think it's the limbic system in the brain that regulates this.

There's the learned taste aversion that you mention (which triggers vomiting), and there is also something wholly in the ENS that triggers diarrhea. So there are at least two different defensive responses.

Frangie,do you practise 'belly breathing',either as an single exercise either while you meditate?

Yes, and I do it outside of meditation as well. I've had spasms in the abdominal area if I have severe enough diarrhea and they've been over-contracted.

I've also started taking probiotics, which hasn't really done anything yet, but I'll give it a little time.