Een recent overzicht door gepubliceerd door Cochrane wijst, als vroegere rapporten, erop dat het anti-oxyderend niet de oplossing aan verhoogde levensduur of ziektepreventie zijn. Dergelijke supplementen kunnen niet alleen (als de meeste overzichten wijs op), (hoewel meer onderzoek zeker nodig is, als auteurs ondoeltreffend maar potentieel schadelijk zijn wijzen op). Dat gezegd zijnde, is het overzicht open aan wettige kritiek, maar geeft een interessant en belangrijk statistisch overzicht van meer en meer voorspelbare bevolking-brede gevolgen. Één belangrijke eigenschap van het overzicht is dat zij de auteurs gegevens over de gevolgen van anti-oxyderende aanvulling voor anders gezonde individuen (d.w.z. niet voor gebruik in de behandeling van een reeds bestaande ziekte of een voorwaarde) - een wijdverspreide praktijk over dit en andere forums analyseren.

Hier is het tegenbewijs van LEF.


De Studies van de vitamine: Tegenbewijs aan Bewering dat Bepaalde Vitaminen Levensduur mogen verkorten
Het is bijna onvoorstelbaar om te denken dat voor het grotere deel van de 20ste eeuw, een debat “ wetenschappelijk ” woedde over de vraag of het roken van sigaretten gevaarlijk was. Een nog langere lopende controverse concentreerde zich op of de voedselkeuzen (d.w.z. dieet) om het even welk effect hadden op hoe lang de mensen leefden. Het was niet tot het recentere deel van de 20ste eeuw dat FDA toegaf dat de hoge verzadigd vetdiëten hartaanvalrisico verhogen.

Vandaag is de ’s unanieme aanbeveling om veel verse vruchten en groenten te eten een vrij recent fenomeen. De rug 50 jaar geleden toen de tarieven van de middelbare leeftijdhartaanval bijna drievoudig waren nu wat zij zijn, het was niet ongebruikelijk voor mensen (vooral mensen) om vrijwel geen vruchten of groenten te eten. Zelfs nu, lobbyt de verwerkte voedselindustrie zwaar overheidsagentschappen niet adviseren ziekte-verhinderend voedsel aan het publiek.

Aangezien enkel bedrijven die door sigaretten profiteerden te verkopen en het verwerkte voedsel enorm het publiek in het verleden misleidde, vandaag worden de ’s consumenten geconfronteerd met zogenaamde “ wetenschappelijke ”- rapporten die de waarde van sommige dieetsupplementen vragen.

Een rapport dat op 16 April, 2008 wordt vrijgegeven ging zover als voorstellen dat bepaalde vitaminen levensduur zouden kunnen verkorten. Elk van dit is herinnerend van de wetenschappelijke charade die door tabaksbedrijven wordt begaan die beweerden verkeerd dat de sigaretten geen dodelijke ziekte veroorzaakten. In dit geval, zullen de economische begunstigden farmaceutische bedrijven zijn die verhoogde verkoop van voorschriftdrugs aan zij kunnen verwachten die voor recentste media hype vallen.

Aangezien de Stichting van de Uitbreiding van het Leven in de afgelopen 28 jaar heeft gedaan, zullen wij beknopt de feiten van de fictie scheiden zodat kunnen onze leden een redengevolgtrekking over dit recentste hoax maken.

De lage en hoge geëvalueerdec kracht van Outlandishly
Zoals het geval van vorige studies die door heersende stroming artsen worden uitgevoerd is geweest, is de kracht van de voedingsmiddelen die in dit negatieve rapport worden geëvalueerdt verre verschillend dan welke goed geïnformeerde gezondheids bewuste consumenten een dagelijkse basis overnemen.

Dit rapport het veroordelen de supplementen beweerden dat de vitamine A een 16% verhoogd risico veroorzaakte om te sterven. De vitamine Akracht die aan studieonderwerpen wordt gegeven strekte zich van 1.333 IU uit aan 200.000 IU per dag, of genomen elke andere dag, of in één enkel eens opgenomen geval! Ja, gaf een proef die wordt gebruikt om dit voedingsmiddel te belasteren de deelnemers één dosis vitamine A. Toen deze verpleeghuisonderwerpen geen grotere overlevingsvoordelen toonden, beschuldigden de auteurs van dit negatieve rapport de enige dosis vitamine A van de sterfgevallen.

Wij trekken ’ t kennen aan van iedereen wie eigenlijk hun vitamine A in deze soorten dosissen neemt, maar dit waren de eigenlijke studies die worden gebruikt om vitamine A te vermoorden.

Dit negatieve rapport eiste ook een 4% verhoogd risico om in zij te sterven die vitamine E. namen. Men zou kunnen speculeren dat het nalaten om met gamma'stocoferol aan te vullen deze mortaliteitsverhoging (wij bespreken meer over dit recenter) kan veroorzaakt hebben.

De grimmige werkelijkheid is dat de kracht van alpha- tocoferolvitamine E die in het negatieve rapport zich wordt geëvalueerdk van 10 IU aan 5000 IU uitstrekte, wat natuurlijk niets heeft met wat te doen informeerde de consumenten eigenlijk nemen. In feite, voldoet 10 IU van vitamine E niet zelfs aan de dagelijkse minimumeis ten aanzien van dit voedingsmiddel. Niettemin, omvatten de auteurs van dit negatieve rapport deze studie met een gastheer van anderen om vitamine E. aan te vallen.

Voor beta-carotene, eisten de auteurs een 7% verhoogd risico van dood. Geëvalueerdes de dosissen strekten zich van 2000 IU uit aan 83.350 IU. Wij trekken ’ t kennen aan van iedereen die deze hoge dosis beta-carotene neemt, maar deze studies werden niettemin gebruikt om het publiek tegen dit supplement verder bang te maken.

Geëvalueerdes de periodes van de studie strekten zich van 28 dagen aan 12 jaar uit. De auteurs dachten blijkbaar dat studieperiodes zo kort zoals 28 dagen longenough om in hun aanval tegen bepaalde vitaminen waren te omvatten.

Zoals u daarna zult lezen, hebben deze details over kracht weinig die wanneer één van studie-selectie bias dat geresulteerd in 91% van evaluable vitaminestudies die betekent van de analyse worden weggelaten leert.

De meeste vitaminestudies die van rapport worden uitgesloten
Uit een totaal van 815 vitaminestudies die voor evaluatie worden overwogen, werden 748 studies uitgesloten van de analyse (slechts 67 proeven werden omvat in het definitieve rapport). Hier zijn de absurde redenen die voor het uitsluiten van deze 748 studies worden gegeven:

405 proeven uit 748 werden verwijderd uit het statistische analyseplan omdat er geen sterfgevallen die in om het even welke behandelingswapens waren worden gemeld. Daarom sloot deze meta-analyse 405 proeven uit die geen verhoging van mortaliteitsrisico toonden.

245 studies uit 748 werden verwijderd uit het statistische analyseplan omdat de criteria van de auteurs’ opneming niet werden vervuld. De dubbelblinde, willekeurig verdeelde, gecontroleerde interventiestudies werden uitgesloten in de analyse om een aantal redenen die slechts kunnen worden beschreven zoals zo eisend dat vele studies die in New England Journal van Geneeskunde, JAMA -, en andere hoogste-rij medische dagboeken worden gepubliceerd deze criteria zouden ontbreken. Hier waren de redenen die voor het uitsluiten van deze 248 studies worden gegeven:

De specifieke toewijzingsmethodes voor studiedeelnemers werden niet in detail beschreven.
Een combinatie data en/of ‘ toegangs’ aantallen werd gebruikt om deelnemers eerder dan complexe het herkenningstekencodes van de studiedeelnemer willekeurig te verdelen.
De methodes die worden gebruikt werden om de methode van vitaminetoewijzing te verbergen niet in detail beschreven.
De specifieke methode om te verblinden werd niet in detail beschreven
Er waren geen opgeven of terugtrekking maar de nauwkeurige reden voor het gebrek aan opgeven of de terugtrekking werd niet in detail beschreven
In proeven met deelnemers die uit daalden of zich terugtrokken, werden het nauwkeurige aantal en/of de specifieke reden voor opgeven of studieterugtrekking niet in detail beschreven
Zo terwijl de media liepen krantekoppen die zoals “ verkorten Vitaminen Mei de nemen Uw Leven ”, het rapport de krantekop werd gebaseerd op weggelaten de meeste vitaminestudies die zouden moeten omvat te zijn. Dit duidelijke bias gemaakt de bevindingen zonder betekenis, en wij juichen bepaalde nieuwsnetwerken toe die dit gebrekkige rapport van hun websites binnen uren na het posten van het terugtrokken. Één nieuwsnetwerk volgde zelfs met een positief rapport over de waarde van anti-oxyderend.

Ontsierde statistische analyse
De auteurs gebruikten een verscheidenheid van statistische hulpmiddelen en modellen om de gegevens te manipuleren die in het negatieve rapport worden gebruikt. Unidirectioneel zij dit waren deden zowel een ‘ willekeurig effect ’ model te gebruiken, als een ‘ vast effect ’ model.

Veel van wat wij gaan hier zeggen zal verwarrend zijn om mensen te leggen. De reden wij moeten omvatten het is dat dit volledige rapport werd gebaseerd op statistische modellen die door de rapport’ s auteurs worden gekozen. Zoals veel van u, wanneer het proberen om een meta-analyse te leiden dit uitgebreid het weten, kunnen de statistische methodes worden gebruikt om conclusies tot stand te brengen die aanzienlijk van wat kunnen verschillen de onderliggende gegevens openbaren.

Het ‘ willekeurige effect ’ model kan worden gebruikt om zich voor verschil van effect te identificeren van anti-oxyderende vitaminen op afzonderlijke geduldige bevolking (bijvoorbeeld, om voor het effect te beoordelen van vitaminen op kankerpatiënten tegenover hartkwaalpatiënten). Het ‘ willekeurige effect ’ model kan ook worden gebruikt helpen bepalen als de verschillende dosissen een anti-oxyderende vitamine verschillende gevolgen hebben (bijvoorbeeld, of een hoge dosis vitamine A met mortaliteitsrisico in tegenstelling tot een lage dosis vitamine A wordt geassociÃ˲rd).

Voor deze meta-analyse, kan het ‘ willekeurige effect ’ model worden gebruikt om te evalueren als de verschillende dosissen en/of uitkiezen of het gecombineerde anti-oxyderend en/of de acties beduidend mortaliteit beïnvloeden. Uit de 67 studies inbegrepen in de meta-analyse, werden het anti-oxyderend alleen beheerd, of in combinatie met andere acties (b.v. drugs, mineralen, andere anti-oxyderend) dagelijks of op afwisselende dagen 28 dagen aan 12 jaar bij een zeer brede waaier van dosering, zoals 10 IU aan 5000 IU voor vitamine E.

In deze meta-analyse, vonden de auteurs dat het ‘ willekeurige effect ’ model niet significant was, betekenend slaagde het er niet in om een verhoging van mortaliteit te tonen. Zo gebruikten zij in plaats daarvan het ‘ vaste effect ’ model om een 4% verhoogd risico te tonen.

In wezen, stellen de resultaten van deze meta-analyse voor dat kiezen de verschillende dosissen vitaminen, verschillende geduldige bevolking, en versus gecombineerde anti-oxyderend uit hadden absoluut geen effect op mortaliteitsrisico wanneer het aanvankelijke statistische model wordt gebruikt, maar dat de vitaminen mortaliteitsrisico ongeacht dosis of geduldige bevolking verhogen wanneer een verschillend statistisch model wordt gesubstitueerd. Dit is duidelijk absurd, en vraag in vraag de volledige legitimiteit van deze meta-analyse.

In punt van feit, werden de auteurs van deze ontsierde meta-analyse gevraagd om het ‘ willekeurige gevolgen’ model in een vroegere presentatie van dit gegeven in het Dagboek van American Medical Association (JAMA) slechts te omvatten (Bjelakovic 2007a). Door te gebruiken bevestigde ‘ effect ’ statistisch model ” en exclusief volledig 91% van de in aanmerking komende studies voor de analyse, de auteurs volgend in het bereiken krantekoppen door modellen selectief te benadrukken die statistische betekenis bereikten.

De meeste geanalyseerde studies werden gedaan op zieke mensen
Dit negatieve rapport dat bepaalde supplementen aanvalt adviseert dat de gezonde mensen niet deze voedingsmiddelen zouden moeten nemen, nog 46 uit de 67 studies die werden geleid over onderwerpen werden geëvalueerdk die met ziekte werden gediagnostiseerd.

De studies kunnen mortaliteits geen verschillen met elkaar in verband brengen die op deze vitaminen worden gebaseerd
Meer dan 60% van Amerikanen nemen regelmatig één of andere soort van dieetsupplement op. De vraag, is neemt 60% van Amerikanen supplementen die langer dan gaan leven zij die ’ t aantrekken? Een analyse van de wetenschappelijke literatuur wijst op zij waarschijnlijk niet zullen.

De reden is dat weinig Amerikanen genoeg van de juiste voedingsmiddelen nemen om de klinische studies aantonen te dupliceren die dat de ziekten van het verouderen preventable.* kunnen zijn Achtentwintig jaar geleden, begon de Stichting van de Uitbreiding van het Leven met een systematisch overzicht van gepubliceerde wetenschappelijke bevindingen met betrekking tot de preventie van degeneratieve ziekte en het verouderen. De resultaten van dit nauwgezette onderzoek leverden overtuigend bewijs dat de moordenaarsziekten van het verouderen grotendeels door de juiste opname van voedingsmiddelen, hormonen, bepaalde drugs, en levensstijl changes.* zouden kunnen worden verhinderd

Het fenomeen dat als het verouderen wordt bekend is een resultaat van een aantal pathologische veranderingen die gebruikend bestaande technologieën enigszins controleerbaar zijn. Door onze gezonde levensduur te verlengen, wij ons in een positie zetten om uit toekomstige medische doorbraken voordeel te halen die in dramatische uitbreidingen van de menselijke levensduur kunnen resulteren. Hier zijn enkele onderliggende controleerbare oorzaken van de ziekten van het verouderen wij kennen van vandaag:

1. Chronische ontsteking.
De verouderende mensen lijden aan een epidemie van uitgaande ontstekingsziekten zoals artritis, maar de chronische ontsteking beschadigt hersenencellen, slagaderlijke muren, ook hartkleppen, en andere structuren in het lichaam. De hartaanval, de slag, de mislukking van de hartklep, en de seniliteit van Alzheimer zijn ’ s verbonden met de chronische ontstekingscascade zo die vaak in het verouderen humans.* wordt gezien

2. Glycation.
Het is goed - geweten dat de diabetici, maar te vroeg verouderen lijden zelfs de niet-diabetici aan een verwoestende chemische reactie genoemd glycation, waar de eiwitmolecules aan glucosemolecules in het lichaam binden om nonfunctioning structuren te vormen. Glycation is duidelijkst in seniele zwakzinnigheid, het verstevigen van het slagaderlijke systeem, en degeneratieve ziekten van eye.*

3. Methylation Tekort.
Cellulaire DNA vereist constante enzymatische acties (methylation) voor onderhoud en reparatie. Het verouderen verlamt jeugdig methylation metabolisme veroorzakend de schade van DNA die als kanker, leverschade, en hersenencel degeneration.* kan vertonen

4. Mitochondrial Uitputting van de Energie.
De krachtcentrale van de cel’ s energie (mitochondria) vereist een complexe reeks chemische producten om aanwezig te zijn om kritieke functies te handhaven zoals het vervoeren van voedingsmiddelen door het celmembraan en het zuiveren van de cel van giftig puin. Mitochondrial energieuitputting kan in congestiehartverlamming, spierzwakheid, moeheid, en neurologische disease.* resulteren

5. De Onevenwichtigheid van het hormoon.
De triljoenen cellen in het menselijke lichaam worden tactvol gesynchroniseerd om te functioneren door chemische signalen genoemd hormonen. Het verouderen leidt tot een strenge hormoononevenwichtigheid die vaak een bijdragende oorzaak aan vele ziekten verbonden aan het verouderen met inbegrip van depressie, osteoporose, kransslagaderziekte, en verlies van libido.* is

6. Bovenmatige Verkalking.
De ionen van het calcium worden vervoerd in en uit cellen door calciumkanalen in het celmembraan. Het verouderen onderbreekt calciumvervoer, en het resultaat is bovenmatige calciuminfiltratie in cellen van de hersenen, de hartkleppen, en de midden slagaderlijke muur die (arteriosclerose veroorzaakt). *

7. De Onevenwichtigheid van het Vetzuur.
Het lichaam vereist essentiële vetzuren om de output van de celenergie te handhaven. Het verouderen veroorzaakt wijzigingen in enzymen die worden vereist om dieetvetten in de specifieke essentiële vetzuren om te zetten het lichaam vereist om het leven te ondersteunen. De gevolgen van een vetzuuronevenwichtigheid kunnen vertonen aangezien een onregelmatig hart, gezamenlijke degeneratie, lage energie, hyper-coagulatie, droge huid sloeg, of een gastheer van andere gemeenschappelijke kwalen verbonden aan normale aging.*

8. De Verandering van DNA.
Talrijke synthetische en natuurlijke samenstellingen veranderen cellulaire DNA en brengen kankercellen ertoe om zich te vormen. De verouderende cellen verliezen hun mechanismen van de het genreparatie van DNA en het resultaat is dat de genetische schade van DNA cellen kan ertoe brengen om zich onbeheerst, d.w.z., draai in kanker cells.* te verspreiden

9. Immune Dysfunctie.
Om een verscheidenheid van redenen, verliest het het verouderen immuunsysteem zijn capaciteit om bacteriën, virussen, en kankercellen aan te vallen. In verouderende mensen, worden de bovenmatige niveaus van gevaarlijke cytokines veroorzaakt die het immuunsysteem veroorzaken om zijn gastheer aan te zetten en tot auto-immune ziekten te leiden verbonden aan het verouderen zoals reumatoïde syndrome.*

10. De nietspijsverterings Onevenwichtigheid van het Enzym.
De interne cellulaire functies hangen van veelvoudige enzymatische reacties af die met nauwkeurige timing voorkomen. Het verouderen veroorzaakt hoofdzakelijk enzymonevenwichtigheid in de hersenen en de lever, die in strenge neurologische ziekten zoals Parkinson ’ s resulteert of de blijvende amnesie verouderende mensen zo vaak over klagen. De geschade leverfunctie resulteert in giftige schade aan elke cel in body.*

11. Het spijsverterings Tekort van het Enzym.
De het verouderen alvleesklier slaagt vaak er niet in om genoeg spijsverteringsenzymen af te scheiden, terwijl de het verouderen lever genoeg galzuren niet afscheidt. Het resultaat is chronische indigestiemensen klaagt over aangezien zij age.*

12. Excitotoxicity.
De het verouderen hersenen verliezen controle van zijn versie van neurotransmitters zoals glutamaat, resulterend in de verwoestende schade van de hersenencel en destruction.*

13. Het Tekort van de bloedsomloop.
De perfusie van Microcapillary van bloed aan de hersenen, het oog, en de huid is geschaad als deel van het normale verouderen. Het resultaat is dat de wanorde van het oog (zoals cataract, macular degeneratie, en glaucoom) aantal één op verouderenbetrekking hebbende degeneratieve ziekte is. De majoor en de mini-slagen zijn gemeenschappelijk probleem verbonden aan het tekort van de bloedsomloop aan de hersenen. De huid van alle oude mensen toont de gevolgen van gebrek aan voedend-rijk bloed aan hogere layers.*

14. Oxydatieve spanning.
De vrije basissen zijn onstabiele molecules die zijn betrokken bij de meeste ziekten verbonden aan het verouderen. Het anti-oxyderend zijn populaire supplementen geworden tegen vrije radicaal-veroorzaakte celschade te beschermen, maar weinig mensen nemen de juiste combinatie anti-oxyderende supplementen om leeftijd-veroorzaakt verlies van endogene anti-oxyderend zoals ZODE en catalase.* voldoende te compenseren

Merk op dat de oxydatieve spanning als nummer 14 op de bovengenoemde lijst van controleerbare factoren vermeld is die op verouderenbetrekking hebbende ziekten veroorzaken. Terwijl het onderdrukken van de vrije basissen die veroorzaken beschermt de oxydatieve spanning tegen vele wanorde, zijn er duidelijk veel meer die kan worden gedaan het verouderen verhelpen dan slechts het nemen van anti-oxyderende Kinderen supplements.* kan profiteren door vitaminesupplementen te nemen, maar het is de verouderende mens het van wie lichaam van het endogene anti-oxyderend, de hormonen, de enzymatische reparatiesystemen wordt uitgeput, en andere biologische chemische producten nodig om het leven te ondersteunen. Wat in kinderjaren facultatief is blijkt verplicht aangezien de mensen midden-leeftijd ingaan en kwetsbaar aan de overvloed degeneratieve ziekten worden die op hen wachten als zij voldoende geen themselves.* beschermen

De stichting van de Uitbreiding van het Leven heeft een wetenschappelijk programma opgesteld om de bekende biochemische voorgestelde processen tegen te gaan (door gerontologists) zoals primaire oorzaken van het verouderen. HOOGSTE Tien de Meeste Belangrijke Stappen voor het Bereiken van Uiteindelijke Gezondheid verstrekt aanbevelingen om veel van deze bekende oorzaken van voorbarige aging.* te neutraliseren die op de 14 bekende mechanismen om te verouderen worden gebaseerd, is het belachelijk om een groep meestal zieke studieonderwerpen te bekijken die ongebruikelijke dosissen vitamine A, vitamine E of beta-carotene nemen en dan te verwachten om een significant voordeel te zien. Er zijn teveel andere voedingsmiddelen en hormonen die zelfs de gezonde verouderende mensen hun gezonde levensduur moeten uitbreiden. Gelukkig, nemen de meeste leden van de Uitbreiding van het Leven deze voedingsmiddelen en hormonen in de juiste dosissen. Lees meer over de epidemische deficiëntie van vitamine E.

Conclusie
In vandaag’ s Westerse wereld, slaagt een groot percentage van de bevolking er niet in om optimale kracht van vele essentiële voedingsmiddelen op te nemen. Zoals u in een deel twee van dit rapport zult lezen, is een stuitende meerderheid (93-96%) van mensen van mensen die ’t supplement met vitamine E aantrekken ontoereikend in vitamine E.

Dit is de negatieve rapport het aanvallen supplementen fataal ontsierd omdat het:

Weggelaten 91% van de studies die de gevolgen van deze vitaminen voor menselijke onderwerpen met inbegrip van alle studies maten waarvoor er geen mortaliteit was!
Inbegrepen studies die hieronder dosissen veel of gebruikten ver boven wat de gezondheids bewuste mensen eigenlijk met aanvullen.
Verkoos om het melden van de resultaten te beïnvloeden door één type van statistisch model te benadrukken dat een significant effect eerder dan een ander statistisch model toonde dat geen significant effect toonde.
Slaagde om van de 14 mechanismen rekenschap te geven er niet in betrokken bij het verouderen en voorbarige dood. Bijvoorbeeld, is het absurd om te denken dat het nemen van 1.333 IU aan 200.000 IU vitamine A zinvolle invloed gaat hebben wanneer er meer dan één honderd individuele componenten aan een science-based programma van de doodsvermindering zijn.
Definitieve shocker is dat deze meta-analyserapport het aanvallen vitamine A, beta-carotene en de vitamine E niet nieuw zijn. Het werd in feite gepubliceerd vorig jaar en trok heel wat kritiek voor de duidelijke gebreken het bevat. Misschien werd de reden dit verhaal snel verwijderd uit media websites op de dag het is verscheen dat de omroepen realiseerden zij “ nieuws ”, maar in plaats daarvan geen uitbrakende anti-supplementpropaganda aflosten.

Onnodig te zeggen, zelfs was deze korte blootstelling een public relationsscore voor farmaceutische belangen, aangezien miljoenen mensen wereldwijd vanaf supplementen kunnen worden bang gemaakt die hun toekomstige behoefte aan dure voorschriftdrugs konden verminderen.

Er zijn duizenden anti-oxyderend, zijn deze uitgezocht weinig micronutrients (specifieke vormen van hen mening u) met anti-oxyderend potentieel.

Zeker zou uw verwoording moeten worden veranderd (zoals authors') zou moeten.

Hier is het 191 paginahoogtepunt - tekst als iedereen door het wil graven: http://www3.interscience.wiley.com/homepag...53/CD007176.pdf

LEF wordt opnieuw het juist. En opnieuw. En opnieuw.

Dit artikel kritiseert vorige anti-oxyderende studies.

http://www.vrp.com/articles.aspx?ProdID=art2067&zTYPE=2

Zo I dunno.

Deze studies halen vaak enkel, en in deze instantie op een beïnvloede selectie die voor hun meta-analyse wordt gebruikt.

Wij houden ziend het zelfde ding met de ZELFDE vitaminen:

E, de BètaCarotine van C, Vitamine A en Selenium.

Hoewel C in normale dosissen ik aan het zien van geen negatieve studieresultaten herinner, worden zij allen uit routine samengedaan samen als „anti-oxyderend“ of „vitaminen“ of „supplementen“ - alsof dit het enige anti-oxyderend zijn, en de presentatie duidelijk al voedende aanvulling eerder dan negatieve resultaten in context met bepaalde voedingsmiddelen aantast.

ACE de formules van het Selenium die wij omdat aangezien zij voorgesteld=worden= als „standaarddrager“ voor anti-oxyderende supplementen en vitaminen reeds hadden gekritiseerd de relatieve ondoeltreffendheid van deze formules was eigenlijk een bedreiging voor de reputatie van alle andere supplementen - zoals wij nu vinden. Wij hadden een draadwaarschuwing van dit probleem.

Sommige feiten:

De zeer belangrijke bijwerkingen van Vitamine A worden geassociÃ˲rd met een gebrek aan Vitamine D - zij komen natuurlijk in hoge bedragen in natuurlijke diëten/levensstijlen zonder bekende schadelijke gevolgen voor. Hun actie is oppositional op sommige gebieden daarom zijn zij nodig in evenwicht - de bekende deficiëntie van vitamine D3 debatteert niet tegen aanvulling van voedingsmiddelen.

De vitamine E in grote dosissen kan gamma'stocoferol storen en andere schadelijke gevolgen hebben. Teveel gamma'stocoferol kan schadelijk zijn aangezien verminderend salpeteroxyde heeft gevolgen afhankelijk van waar het voorkomt - het kon immune reactie verzwakken, en endothelial SalpeterOxyde heeft een machtig anti-inflammatory effect door een cascade van ontstekingsproteïnen te blokkeren. Daarom zijn de grote dosissen één van beide vitamine E misschien averechts. Een suggestie is een bescheiden dosis allebei.

Selenium. De studies die in selenium-voldoende bevolking worden gedaan zullen negatieve resultaten veroorzaken, aangezien het gunstige effect van selenium in een smalle dosiswaaier wordt gezien en de overdosis gemakkelijk is. De gevolgen van seleniumsupplementen in zullen selenium ontoereikende bevolking verschillend zijn. Met mineralen zoals selenium of in vet oplosbare voedingsmiddelen denkt u om zowel goede als slechte studieresultaten afhankelijk van accumulatie en de aanwezigheid van andere compenserende voedingsmiddelen te vinden.

Bèta Carotine - waarschijnlijk niet voordelig in staten van spanning of ziekte, maar andere carotenoïden toon potentieel. De bèta Carotine wordt gebruikt door installaties op een oneven manier zodat kan het, zoals eens verondersteld, deel gastheerdefensie uitmaken, maar het moet waarschijnlijk nog veel te vroeg een negatief effect van het besluiten.

Betekent schadelijk kan u teveel alpha- „als het verminderen van salpeteroxyde. zijn.

Zijn de gamma die nr vermindert. Alpha- kan het effectief opheffen omdat het Gamma's blokkeert.

En afhankelijk van waar en in wie dit gebeurt de gevolgen zullen variëren.

Eerst en vooral, heeft dit overzicht geen verwijzingen of citaten. Dat zegt vrij een bit.

Ja, zijn FDA en andere overheidsagentschappen langzaam te veranderen, zijn zij bureaucratieën. De auteur van de kritiek gelooft blijkbaar de auteurs van het overzicht deel van één of ander soort brede samenzwering uitmaken om mensen minder gezond te maken, in het bewerken van een perverse aansluting met sigaret en voedsel de commerciële rente van bedrijven. Één aspect van de vergelijking LEF slaagt te vermelden er niet in is hun eigen economische aansporing.



Dit soort onzin is een groot deel van het probleem in de dieetsupplementindustrie; om het even welke studie die toont negatief gevolg van supplement moet door grote pharma worden gemotiveerd, terwijl die die reeds bestaande geloven bevestigen duidelijk geldig zijn. Het gevolg van de laatstgenoemden is verhoogde verkoop voor LEF, maar opnieuw gaat dat unmentioned. Geen verwijzing wordt gemaakt naar wie de auteurs zijn en welke biases zij op bewijsmateriaal buiten dat kunnen gebaseerd hebben in de kritiek.



De enige rationele conclusie LEF wil zijn lezers bereiken is de positie die door de auteur van de kritiek wordt gesteld, aangezien duidelijk er niet om het even welke overweging of minste bit van goedkeuring van tegengesteld bewijsmateriaal zijn.



Het verschijnt alsof de auteur van de kritiek door de studies schuifelde die door de recensenten worden en die worden geprobeerd gebruikt om een anecdote uit te kiezen die wantrouwend schijnt, alhoewel er geen citaat of verwijzing zijn naar waar die informatie in het full-text artikel wordt gevonden.



Ik kan iets gemist hebben, maar ik kreeg niet het idee dat de auteur „het aanvallen“ vitaminen was, maar eerder een statistisch overzicht van het beschikbare gegeven leidde, dat wordt peer-herzien (in tegenstelling tot het geschrift van LEF).



LEF kan niet schijnen om te aanvaarden dat de recensenten slecht geen ontworpen proeven omvatten, en het kan eenvoudig zijn dat de studies die een positief effect tonen niet goed worden gecontroleerd. Opnieuw, worden geen specifieke verwijzingen gemaakt naar de proeven tot de uitgesloten recensenten die, de eisen over exlusionary criteria onmogelijk maken bijna om zonder verwijzingen naar informatie buiten de kritiek goed te keuren LEF.



Betekent omdat de recensenten twee verschillende modellen in het overwegen van mortaliteit, gebruikten en om vermoedelijk een aantal redenen kozen, de legitimiteit van de meta-analyse in vraag wordt getrokken?



Tot slot één parenthetische verwijzing, hoewel in dit geval het aan een ander overzicht van JAMA is dat LEF sterk met niet akkoord gaat. Waarom andere verwijzingen niet inbegrepen openbarend is van de algemene aard zijn van de kritiek (d.w.z. nietgeleerd, twistziek één-punt).



Zij worden genoemd de „Secundaire Proeven van de Preventie,“ dit is een geen gebrek of verborgen eigenschap van het overzicht en in de samenvatting en de samenvatting verklaard.



Het overzicht kan zeer goed worden ontsierd, maar dit is geen aanvaardbare kritiek van het geleerde schrijven gegeven het gebrek aan citaten en over het algemeen zelf-dient aard van de beweringen.

--Er zijn veel vele anti-oxyderend zo postend een draad met een titel als dat vertelt u waar bias van de affiche ligt.

--Het anti-oxyderend is geen panacee, maar ik geloof de juiste deel van een aanvullingsregime zouden moeten uitmaken.

Het „huidige systematische overzicht omvat 67 willekeurig verdeelde klinische proeven“

Zo tenzij ik alle 67 van thoststudies herzie om te zien of zij juist het (ik ben sceptisch) deze studie toevoeg niets.

De titel wordt eigenlijk geleend van een artikel op het onderwerp in USAToday. Ja zijn er vele anti-oxyderend, en al werk op verschillende manieren, maar vertegenwoordigt uit niettemin een categorie die bepaalde algemene vertegenwoordigers van anti-oxyderende supplementen komen (b.v. die onderzocht in het overzicht). De titel „Anti-oxyderend“ vertegenwoordigt eenvoudig de categorie en nomenclatuur van de en herzien substanties die, niet worden besproken die als alle-omringt generalisatie van elke chemische structuur wordt de bedoeld die technisch een middel tegen oxidatie is.



Nr, het betekent dat u het schrijven als een ander peer-herzien artikel, leest en erkent wat de doelstellingen en de doeleinden van de studie zijn. Maar ik krijg niet de indruk dat u in het doen van dat geinteresseerd bent.

Dan is de kwestie met het overblown melden van dit overzicht.

Deze zijn slechtst van het anti-oxyderend.

En zijn de primaire gevolgen van de Vitamine A niet via anti-oxyderende functie

De bèta Carotine is niet het beloven van de carotenoïden

Het selenium kan gemakkelijk zijn overdosed

Alpha Tocopherols influence on gamma tocopherol action is not evaluated


Question: Why do a review of these compounds together? Because of cheap and non effective combinations which are fairly popular. Its right to rubbish the bad designs, just not to in any way insinuate there is something wrong with nutrients or nutrient combinations in general. To do so would equally be to argue against a varied diet, which is nothing more than a particularly large combination of nutrients.