Eu nunca tive um problema com gyno, nunca até estes dezembro/janeiro passados que é. Eu funcionei um ciclo de 4 semanas de ativo, um impulsionador natural do teste. Trabalhou muito bem; Eu senti definitivamente que “testosterona elevada” que sente após as primeiras semanas dos pares. Eu devo ser o gyno excepcionalmente inclinado, embora, desde que é igualmente quando fêz sua aparência inicial. Começ mais ruim através da extremidade do ciclo, e continuou a começ mais tarde mais ruim nas semanas. A testosterona extra deve ter conduzido a um aumento na hormona estrogénica também, desde que eu não funcionava um AI naquele tempo. Eu era realmente completamente não-preparado para a possibilidade de gyno que aparece, desde que eu não tinha ouvido um impulsionador natural do teste que causa a antes. Vivo e aprendo, eu supor.

Sobre os 2 meses passados, eu tomei medidas cada vez mais ásperas nas tentativas de eliminar o problema. Em uma base diária, eu tenho tomado 20 que o magnésio tamoxifen, raloxifene do magnésio 60, clomiphene do magnésio 25, 400 magnésio B6. Eu comecei o letro e trabalhei minha maneira até 2.5 mg/day, que eu continuei por 5 semanas. A dor comum conseguiu eventualmente ser demasiado ruim, assim que eu comutei ao aromasin em 12.5 mg/day como um AI menos áspero. Eu igualmente estou tomando a cabergoline em 0.25 magnésio cada 3 dias (any more do que esses e eu começ efeitos secundários, náusea, etc.).

Após o todo o isto, o gyno mostrou alguns sinais da melhoria. Em seu ponto mais ruim, olhou como eu tive pouco 12 titties da menina dos anos de idade pendurar fora de meus CPE. Ugh. Meus bocais eram enormes, e a área inteira em torno dos bocais conseguiu ser cónica e pointy. Agora é ligeiramente impredizível se ou não é mesmo visível. Depois que um exercício, ou se os estreitamentos está frio, não há nenhum sinal do gyno qualquer. Em um chuveiro quente, sob as tampas na cama na noite, em qualquer altura que os estreitamentos estão mornos, que é quando os titties saem jogar. No seu mais ruim agora, eu diria que são aproximadamente 50% menores do que eram uns pares meses há. Em seu melhor, não é mesmo visível. Naturalmente não permanece em seu melhor todo o tempo.

Eu tenho cortado igualmente sobre os meses passados dos pares. Eu cortei minhas calorias totais e limpei minha dieta consideravelmente ao manter a entrada da proteína elevada. Eu usei-me para poder permanecer magro com uma dieta shitty, enquanto eu treinei duramente. Não tão anymore, agora que eu estou em meu 30s. Eu tinha começ o tipo da gordura em 6 ' 3 ", 230 libras, com uma cintura de 41 polegadas. Eu tenho duramente tudo longitudinalmente, mas todos os anos de fast food, de sodas sugary, de cerveja diária que bebido, etc. alcançaram finalmente comigo. Nos meses passados dos pares eu cortei todo o fast food e sodas junto com a maioria do álcool. Agora é apenas um vidro ou dois do vinho em uma sexta-feira ou em um sábado em vez de diversas cervejas um a noite 7 noites uma semana.

Em todo o caso, após muita consideração, eu decidi fazer um ciclo de 4 semanas do Havoc (20 mg/day) na tentativa de começ livrado do gyno completamente. Também, eu gostaria de continuar a cortar a gordura ao construir o músculo demasiado. Eu figuro que eu serei magro, forte, e gyno-livre em o verão. Se não, então eu serei magro e forte quando eu começ a cirurgia feita. Eu começ a cirurgia feita em julho ou em agosto se os gyno ainda ao redor. Esperançosamente não. Eu igualmente considero este ser o ÚLTIMO ciclo que de corte eu farei nunca. Eu quero meu Abs para trás; uma vez que eu os começ para trás que eu os estou mantendo para sempre. Não mais relapses no estilo de vida do fast food/comida lixo/diariamente do álcool. Eu estou indo começ a carne sem gordura e permanecer magro para bom esta vez.

Assim, este é o ciclo que de 4 semanas eu estou começando até à data de agora.

Havoc - 20 mg/day
raloxifene - 60 mg/day (continuação de antes)
cabergoline - 0.25 magnésio cada 3 dias
B6 - 400 mg/day (não sure se este está fazendo mesmo qualquer coisa)
aromasin - 12.5 mg/day (eu pude abaixar este um pouco)
Lipoderm-Y com clen (uma semana de cada vez, alternada com a uma semana do napalm sem clen) - aplicado a meus Abs/punhos do amor somente
CALOR - 3 tampões/dia (continuação de antes)
sesamin - tsp de 1/2/dia (continuação de antes)
mais todos meus supps, óleo de peixes, lecitina, multi usuais, GTE, etc.

Para o PCT, eu continuarei o raloxifene e o aromasin e adicioná-los-ei para trás no tamoxifen/clomiphene. Este é meu segundo ciclo do PH/AAS, pela maneira. Eu fiz 4 semanas de 4-AD/1 parte traseira do teste em 2004. Eu vi resultados tremendos naquele tempo, e eu mantive todos meus ganhos da força desse ciclo.

Para a dieta, eu estou indo levantar as calorias apenas um tad comparado às semanas recentes. Não demasiado, desde que eu ainda tenho alguma gordura a perder. Eu estou começ pelo menos 1 proteína de g por a libra de peso de corpo, geralmente um pouco mais do que aquele. Eu tenho carburadores baixos geralmente, e furado-os às sortes mais saudáveis das gorduras. Eu igualmente estou eliminando o álcool completamente enquanto no Havoc.

Para o treinamento, esta é minha programação atual. Eu levantei o cardio- completamente um bit nos meses passados dos pares, e eu tenho feito o grande progresso até agora quando vem à perda gorda.

Domingo - o exercício do pé (peso mais claro/volume mais elevado) seguiu em 20 minutos de cardio-
Segunda-feira - ab/mais baixos parte traseira/exercício do núcleo, seguido em 40 a 60 minutos de cardio-
Terça-feira - volume (pesado/mais baixo) do exercício do corpo superior
Quarta-feira - ab/mais baixos parte traseira/exercício do núcleo, seguido em 40 a 60 minutos de cardio-
Quinta-feira - volume (pesado/mais baixo) do exercício do pé seguiu em 20 minutos de cardio-
Sexta-feira - ab/mais baixos parte traseira/exercício do núcleo, seguido em 40 a 60 minutos de cardio-
Sábado - exercício do corpo superior (peso mais claro/volume mais elevado)

Aqui eu sou última segunda-feira (3/24). Eu não tenho um pics mais adiantado, mas eu fiz as toneladas do progresso comparadas a antes. Minha cintura aqui é 39 " (para baixo de 41 "), e meu peso é 222 para baixo de 230. É duro ver todo o gyno nos estes pics, mas confia que eu quando eu digo ele está lá. Às vezes. Quando eu tomo minha camisa fora no ar fresco, tender a partir para um pouco de quando.

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Aqui eu sou hoje à noite (3/29). Estes são meu último pics do pre-Havoc. Minha cintura aqui é 38 ", e meu peso é 220.

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Eu deixaria cair o B6, e igualmente certifico-me que você está começ bastante gorduras saturado e monounsaturated (ovos, óleo verde-oliva, etc…). Esperança vai bem.

Também, pode querer considerar afilar as anti-hormonas estrogénicas na extremidade, ao contrário apenas do uso completamente de cessação.

Yeah, eu não era certo se o B6 estava ajudando de todo. Eu estou supor não há nenhuma necessidade para ela com o cabergoline que mantem o prolactin sob o controle, mas eu figurei que não poderia ferir. Eu supor que eu o deixarei cair. Afilar as anti-hormonas estrogénicas soa como uma boa idéia demasiado.

Eu tenho tentado começ uma boa mistura de ovos gordos, inteiros saturados e não saturados, de óleo verde-oliva, de óleo de peixes, de queijo de casa de campo/leite, de carne magra e de galinha. Eu tenho comido refeições menores nos termos de alimentos inteiros, mas tenho-as suplementado com a proteína do whey (~100 gramas um o dia) para manter minha entrada da proteína elevada ao cortar alguma dos carburadores e da gordura. Eu figuro que eu poderei aumentar ligeiramente minha ingestão de alimentos inteira (que mantem a saudável) durante o ciclo ao ainda queimar a gordura. Eu não sei minha porcentagem atual da gordura de corpo, mas eu gostaria de começ para baixo a 10% ou tão eventualmente. Eu tenho o uma grande distância a percorrer antes que eu começ lá.

Desde que este gyno é relativamente “fresco,” suas possibilidades para o sucesso devem ser aprovadas.

Eu furaria ao aromasin, como os nonsteroidals (letro) foram lig ao upregulation do aromatase.

Nightop -- por que nenhum b6? Eu figuro que é desnecessário com o caber, mas à excepção daquele uma idéia aceitável manter níveis do dopamine/prolactin no verific.

Eu não sou certo sobre o sesamin -- embora muitos em torno de aqui o recomendem, eu não posso imaginá-lo jogar um papel significativo à excepção de alguma estimulação IIRC de Prl.

Eu recomendaria definitivamente DE ENCONTRO ao havoc. AFAIK, ninguém viu resultados positivos, eu não começ qualquer coisa bom (gyno do WRT) fora de 2 ciclos de três semanas diferentes, e no segundos parece agravar meus juts do gyno um tad (confirmado por um aumento na medida do compasso de calibre, apesar de um deficit calórico e de uma gota apropriada na medida do compasso de calibre do supriliac).

Um andrógeno é uma boa idéia, embora, e DHT parece ter a maioria de sustentação da literatura. O teste + AI forte pôde trabalhar igualmente, embora.

Boa sorte!

Yooooo T grande… I've conseguiu uma pergunta relevante para você e pensada lhe melhor afixar aqui do que o PM porque outro encontraria a resposta útil também.

Eu recordo-o afixação que o caffiene deve ser eliminado enquanto empreendendo um ciclo da redução do gyno e quis saber apenas o uso prejudicial do caffiene seria, se todos cartões restantes estão sendo jogados com um queimador gordo do stronghand e.g.topical, uma pilha forte do andrógeno tal como o masteron e um proviron com baixo clomid da dose (25mg) como o PCT por diversos meses, se não indefinidamente. Bromo, o bezafibrate, o sesamin, o óleo de peixes, CLA e NENHUMA modulação igualmente estariam na mistura, mim estão deixando provavelmente a sopme jogadores secundários para fora mas você começ a essência indiferente.

Eu encontro que minha capacidade de trabalho está diminuída extremamente se eu não uso o caffiene até a quantia de 600-800mg por o dia onde 6 dias semanalmente com um dia livre dos estimulantes em Sunday.I não o esperam a põr adiante uma resposta demorada e não o quereriam fazer assim, apenas ele da explanação a respeito de porque este pode ser um problema estaria apreciado muito.

A gota que o comentário B6 provem de minha opinião que a conexão entre o suplemento B6 e a Dinamarca aumentada com o prolactin diminuído é infelizmente raciocínio muito linear e errôneo. Eu digo este para um número de razões. A saber, no valor nominal o l-amino decarboxylase ácido aromático não é a taxa que limita a etapa na síntese da Dinamarca -- assim eu duvido que B6 tenha um impacto grande em níveis a menos que você for deficiente super, da Dinamarca jogos B6 um papel em numeroso outros contextos da síntese do neurotransmissor, incluindo 5HT (também através do l-amino decarboxylase ácido aromático), e de facto haja alguma evidência que uma deficiência no B6 diminuirá a atividade 5HT diminuída devida dos níveis do prolactin no hipotálamo. Além disso, a sinalização do transmissor, sua resposta aos suplementos, e a interacção com regulamento da glândula endócrina são absurda complexas e well-regulated -- para dizer que B6 ---> a Dinamarca aumentada é basicamente uma indicação vazia sem especific as regiões específicas do cérebro e o involvido neurocircuitry, e seus papéis em negociar o efeito líquido do fim (isto é o prolactin diminuído do soro nivela). Seu não esse eu penso que B6 fará todo o dano, seu justo que eu penso seu um WRT falso a Dinamarca e prolactin do cobertor da segurança. Pessoal, eu prefiro o l-theanine para generalizado Dinamarca-suporto se você apenas tem que usar algo. Seja cuidadoso com a dose do cabergoline embora, seu completamente possível a excedente titrate ao ponto de níveis de diminuição do andrógeno, BTW.

Colin-- A cafeína não está indo ser que grande um negócio, embora sua entrada seja uma quantidade consideravelmente elevada que eu sugira abaixar não obstante o gyno-ciclo, como se sabe a entrada crônica da cafeína da elevado-dose não é aquela grande para seu HPA. O antagonismo da adenosina é igualmente um OMI consideravelmente shitty do mecanismo do estimulante mas aquele é além do ponto. Minha sugestão seria substituir gradualmente “cada-outra” chávena de café com o de-caff, até que você esteja para baixo a um copo real por o dia (usado provavelmente melhor/necessário no princípio da tarde). Se você faz este ao suplementar com o algo gosta de ALCAR (isto é um “estimulante non-stimulant”), depois que um curto período de tempo você estará sentindo o normal e muito mais em melhor situação para ele.

Eu sei que o havoc não trabalha para todos, mas eu li diversos relatórios anedóticos em outros fóruns de 20 mg/day que reduzem ou que eliminam completamente o gyno. Eu sou apenas esperando mim sou um do afortunados. Eu sou excitado igualmente sobre o efeito que total deve ter na composição da força e do corpo. Se não ajuda para o gyno, eu devo pelo menos começ alguns ganhos aceitáveis do músculo com perda gorda. E, eu comecei realmente o ciclo a noite passada com magnésio 20. Idealmente eu gostaria de funcionar um ciclo mais longo da semana 10-12 do epitiostanol injectable (possivelmente com baixo teste da dose/AI?). Eu não saberia onde encontrar que, embora, assim que eu sou deixado com o Havoc que é pelo menos legal e facilmente disponível.

Eu estava pensando que o sesamin seria útil para a sustentação gorda da perda e do fígado, não tendo qualquer coisa fazer com redução do gyno. Eu tomei-o antes, para tentar geralmente deslocar os efeitos de uma refeição da fraude em McDonalds ou em algo. Eu não sou certo quanto ajudará em uma dosagem diária do ponto baixo com uma dieta limpa.

DHT soa prometedor, mas eu sou preocupei-me sobre a possibilidade de perda de cabelo. Eu esqueci mencionar antes, mim fui no finasteride 1 mg/day por os 2 anos passados de 1/2. Eu não sei se aquele está contribuindo à situação atual do gyno, mas eu não quero parar de tomá-la neste momento. Meu cabelo começa cair para fora quando eu não o tomo. Em algum ponto eu apenas direi a “foda ele” e rasparei minha cabeça, mas para agora eu gostaria de manter meu cabelo se possível.

Eu estou furando com o aromasin para agora. Eu tentei o letro porque eu o li era o mais eficaz na diminuição/que elimina a hormona estrogénica. Os efeitos secundários eram consideravelmente terríveis, embora. Dor comum constante, nenhuma movimentação de sexo, sentindo de ínfima qualidade todo o tempo. É que começ o gyno sob o controle no primeiro lugar; Eu apenas não quero tratar anymore os efeitos secundários.

Eu experimentei alguns efeitos sexuais interessantes com o letro/caber combinados. O letro consideravelmente muito levou embora todo meu desejo para o sexo, mas eu poderia ainda ter o sexo sem o problema (com cialis). A hormona estrogénica mais baixa faz aparentemente o orgasmo mais difícil alcangar, assim que eu tive diversas sessões do sexo da maratona (para mim pelo menos) quando no letro. Com o prolactin mais baixo do caber, os orgasmo múltiplos tornaram-se possíveis na ocasião. Uma vez eu fui por 30 minutos em linha reta, vim, e ir então continuado para os próximos 45 minutos (sem a ruptura) até o segundo orgasmo.

Obrigado para uma resposta excelente

Eu estou começ algum theanine através de minhas cápsulas do extrato do chá verde + um copo ou dois do chá verde por o dia. Eu tomo o theanine adicional na ocasião para a ansiedade situational específica. Eu estou mantendo a dose do cabergoline baixa no momento, mas eu não antecipo o corredor ele sobre o prazo. Esta situação do gyno está indo ser resolvida de um modo ou de outro nos próximos 4 meses ou assim. Eu apenas estou tentando tudo que eu posso começ livrado dela antes de recorrer à cirurgia.



Se você não quer ir com o método lento e gradual, é possível restaurar sua tolerância da cafeína pelo peru frio indo por 3 ou 4 dias. Eu tomava 2 a 3 gramas por o dia em um ponto, mas eu encontrei que depois que um único fim de semana de 3 ou 4 dias de 0 entradas da cafeína eu começ realmente um zumbido outra vez de um monstro ou de um Red Bull. Agora eu sou para baixo a uma chávena de café pequena na manhã, uma bebida pequena da chávena de café ou da energia em torno da tarde meados de, e possivelmente uma soda ou dois da dieta algum dia durante o dia. Meus níveis de energia são agora realmente apenas tão bons como estavam para trás em meus dias dedose da cafeína.

Este é o dia 8 do Havoc em 20 mg/day. Até agora, nenhuma melhoria principal no gyno fronteia. As coisas podem ter melhorado apenas pouco, mas é duro dizer quando vem e vai a maneira que faz.

Esta manhã eu pesei 218.5 libras., e minha cintura (relaxada) estava ainda em 38 ". Eu comprei um daqueles analisadores à mão da gordura de corpo EL-cheapo, que último fim de semana disseram que eu estava em 19.4%. Esta manhã disse 18.0%. Eu não confio a exatidão destas coisas, mas olha como eu me estou movendo no sentido correto. Não rapidamente bastante, embora. Eu quero mais desta gordura ida antes da extremidade de meu ciclo, assim que eu estou indo cortar minhas calorias totais de volta a o que era a semana passada.

Nos termos da força, eu sinto grande. A força total está acima, e eu sinto bombeado todo o tempo. A dor comum foi acima de algum, particular da dor do joelho ao andar ou de fazer cardio- (bicicleta elíptica ou de exercício). Eu estava indo começar fazer sprints outra vez, mas eu não a tentarei com meus joelhos que sentem como este. Não foi uma edição até agora com treinamento da força real (imprensa do pé, extensão do pé, etc.). Eu pude cortar o short do ciclo em 3 semanas se começ mais ruim, mas para agora eu estou fazendo está bem com ele.

Eu gosto do que eu estou vendo até agora nos termos da composição do corpo, mas eu não sou optimista sobre a vista de melhorias principais com a situação do gyno. Eu estava pensando de começ algum andractim para após o ciclo, assim que eu poderia funcionar aquele junto com o SERMs/AI por meses de um par enquanto uma última tentativa da vala de começ livrou do gyno com os meios químicos. Eu não decidi naquele ainda. Com minha sorte, eu provavelmente apenas perderia algum cabelo e ainda tenho que começ a cirurgia feita.

Falando de que, eu iria dentro para a cirurgia hoje se eu poderia. Eu apenas quero começ este tomado de ASAFP. Eu estou para trás em Florida agora; Eu quero ir à praia, penduro para fora na associação, nos parques da água, etc. Eu apenas comecei um trabalho novo, embora, assim que será alguns meses antes que eu possa retirar em qualquer altura que. Assim eu ainda tenho pouca estadia tentar outros métodos.

Porque eu não posso resistir afixar o pics half-naked de mim mesmo:

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Você não pode ver nenhum gyno nos estes pics. É bonito garantido muito para partir quando eu tomo primeiramente minha camisa fora em um quarto frio. Eu desejo que olhou sempre como este. Eu tentarei começ mais tarde algum pics dele quando olha mais ruim; essa maneira eu terei uma maneira de seguir as melhorias (se há algum).

Eu sei eu ainda tenho alguma gordura a perder, mas eu realmente não penso que eu sou tão elevado quanto 18%. Meu analisador novo do bodyfat pôde estar um pouco de.

Eu desculpo-me pelo nastiness do PIC aqui. Minha caixa fêz não usado para olhar como esta. Este é o que eu estou tentando começ livrado. Começ mais ruim do que este, particular quando eu acordo primeiramente na manhã, mas pelo menos aqui você pode ver que o bocal soprou para fora um pouco de. Era realmente muito mais ruim um par meses há.

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Eu ainda não estou vendo muito nos termos da redução do gyno, assim que eu levantei a dose do havoc a magnésio 30 hoje (dia 11). Eu figurei se eu estou fazendo um ciclo, mim pude também começ o a maioria fora dele. Eu furarei com esta dose no momento, supor mim não ver nenhuns efeitos secundários adicionais.

Eu senti hoje mais forte, mais vascular, mais agressivo. A pressão sanguínea pôde ser acima de um bit (não verific, apenas sente como ele). Eu tive um grande exercício hoje à noite. Se não era para uma ferida em o ombro velha que actua acima (labrum rasgado de um par anos há), eu bateria um representante do novo máximo na imprensa de banco. Eu sou excitado para ver quanto progresso eu reforma as próximas semanas dos pares. Esperançosamente eu não terei nenhuma problemas que mantenho os ganhos do músculo/ciclo gordo do borne da perda.

Sente como eu tenho morrido de fome toda a semana, mantendo a maneira das calorias baixa (em algum lugar em torno de 2000/day) com pelo menos 1 grama da proteína por a libra de peso de corpo. Eu tive 2 refeições menores da fraude, nada grande embora. Meu peso hoje (exercício do borne) era 226. Que? Eu não pensei que que era possível com todo o cardio- mim estão fazendo e com calorias abaixo da manutenção.

Não que eu me estou queixando. Eu sinto um diário mais forte e mais forte. Meus braços sentem enormes, minha sensação dos pés enorme. O analisador da gordura de corpo thingy diz agora 16.0%. A cintura está ainda em 38 ", infelizmente. Eu pensei que eu estaria vendo mais progresso nos termos de meus Abs, mas eu ainda tenho semanas de um par deixadas para ir. Eu estou sentindo dor um pouco de mais comum em 30 mg/day, mas não é demasiado ruim até agora. É definitivamente valor ele para os resultados que eu estou vendo.

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Nenhumas melhorias reais do gyno até agora, pela maneira. Às vezes eu penso que está começ melhor, a seguir começ mais ruim outra vez. É ainda valor que funciona o ciclo, embora, para os ganhos do músculo e a perda gorda eu estou vendo.

Eu bati um representante do novo máximo na imprensa de banco ontem, 275. Eu fiz realmente 2 reps, e eu iria para 285 se não tinha começ grampos principais do pé/burro em meu último jogo. Eu tenho tenho que corte para trás cardio- apenas um pouco desde que meus pés são bombeados consideravelmente muito todo o tempo. Com meus pés flexionados todo o tempo, eu começo sentir apenas estar cansado acima ou andar ao redor. Os ganhos totais da força do corpo superior foram ligeiramente limitado devido à dor comum em minhas omoplata/garganta/parte traseira da parte superior. Meus joelhos estão sustentando consideravelmente bem, embora. A força do braço foi grande; ontem eu fiz as ondas estando de um dumbbell de 50 libras, 4 jogos de 10, após todo meu material pesado restante do corpo superior (fileiras assentadas do cabo, mergulhos, pulldowns do lat, imprensas militares, fileiras eretas, pushdowns do cabo).

Eu tive que rearranjar minha programação um pouco esta semana, era tão hoje à noite minha noite pesada do pé. Apesar apenas de ter feito o material pesado do corpo superior ontem, a força total do pé ainda melhorou de na semana passada. Eu trabalhei minha maneira até 6 x 885 (série completa do movimento, dos joelhos à caixa) em meu último jogo na imprensa do pé. Mais tarde eu fiz 4 jogos de 10 em 305 (maxing para fora a máquina) para extensões do pé. Meus pés foram mais fortes antes, mas esta é uma melhoria agradável comparada aos meses recentes.

Eu não decidi certamente, mas eu pude estender o ciclo do havoc alguns dias. Eu terei um valor extra de aproximadamente 5 dias dos comprimidos (em 30 mg/day) após 4 semanas. Eu duvido que eu esteja funcionando um outro ciclo a qualquer momento logo, se nunca, assim que eu pude apenas terminar fora o frasco antes que eu comece o pct.

Eu tenho tentado furar a um ponto baixo - a dieta da caloria, mas eu foi foder ravenous depois que eu levantei a dose a 30 mg/day. Minhas refeições da “fraude” têm tudo sido com alimentos saudáveis, nenhum fast food/comida lixo/cerveja. Eu não tenho comido que muito, realmente, talvez 2000 a 2500 calorias um o dia no máximo. Eu ainda estou ganhando o peso como eu estou em um ciclo de amontoamento. Eu sou até 228.5 hoje. A cintura está ainda em 38”, e o exercício do borne do analisador da gordura de corpo disse hoje 16.1%. A força total mantem-se ir acima. Para o restante do ciclo, eu estou indo focalizar tanto quanto possível em gordura de corpo perdedora. Os ganhos da força e do tamanho são agradáveis, mas eu quero realmente esta gordura extra ida.

Eu não estou fazendo o lipoderm-clen anymore, esqueci mencionar isso. Eu usei-o por 7 dias no início do ciclo, 3 bombas um o dia em minha região do ab. Eu senti os efeitos sistemáticos definitivos do clen, energia aumentada/jitteriness/shakiness/ansiedade dentro dos minutos da aplicação. Quando eu comutei ao napalm (nenhum clen), eu senti extremamente cansado e sonolento por alguns dias. Sentiu como a neutralização do estimulante. Eu não posso ter recursos para tratar agora o aquele, assim que eu estou põr o lipo-clen sobre a preensão até uma data futura. Eu tenho o napalm em uma base diária desde que eu parado o clen.

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