Eu não tenho treinado em alguma hora agora, mas ao começ meus measurments baixos para meu registro, meus pés do friggin ganharam 1.25 (agora polegadas de 25.5) e transformaram-se um shitload mais definido. Que? Fuckin.

Eu tenho tido um shitload do sexo ultimamente, (últimos 7 meses) e eu quebro realmente um suor nele. Eu tenho DOMS constante do sexo em meu Letaralis Vastus, em Medialis, em femoralis do músculo reto, em maximus do músculo glúteo, e no bíceps femoris, entre outro.

Estavam falando como seis horas/semana de algum scwerin intenso aqui. Eu nunca pensei que eu não poderia se levantar fora do toalete apenas do sexo.

Assim se você indivíduos está tendo problemas com pés, isto dá-lhe uma grande desculpa para visitar seu whorehouse local.


MAS A PERGUNTA REAL: Uma vez que eu começo treinar, poderia eu somente fazer os pés leves para evitar ser ao sore para parafusar se este está trabalhando tão bem?

Ou, somente estes determinados movimentos causarão um desequilíbrio de alguma sorte?

Alguma coisa mais que eu poderia fazer para se aproveitar deste? Posistions?

Apenas sustento que data o mesmo pintainho…

O sexo retardará

Nunca foi-lhe dito um pintainho…

lol -- Eu não posso acreditar que este está no fórum do treinamento. Suportes.

Aquele não pôde ser DOMS que você está sentindo em seus glutes então…

melhor. título. nunca.

respeito.

a vitela tornada mais pesada do asno levanta o ftw

Supor que isto explicaria meus pés ......

Eu quis saber porque eram pequenos…

O estilo do Doggy despedaça meus quadriláteros e quadris às partes.

O Doggy é o melhor.

'o nuff disse


E eu vi essa foto do negociante de panos e Arnold antes… sempre de perturbar

A tentativa que coloca em sua parte traseira e que empurra acima… de Hammies começ… o Abs fritado demasiado

+1.



Eesh… +1.

o sexo da Acima-de encontro--parede é consideravelmente intenso. Eu sinto-o mesmo em minhas vitelas.