Помощь - поиск - члены - календар
Полная версия: Здоровье кишки для путешественников
Форумы разума и мышцы > форумы компании Sub > питание представления Recomp
ozzman
Я хотел вывесить некоторую обратную связь на здоровье кишки при использовании прежде и во время перемещения.
Я перемещаю для работы довольно часто, вс ежедневные ритм который одно имеет, пойден как только вы перемещаете.

90% из времени, в частности для полетов более длиной чем час (как большое часть из моих), коптящ происходит. Кажется, что будет этот дискомфорт живота должн к давлению в кабине. Коптить иногда продолжается на 2 или 3 дни. Когда спирт и еды ресторана добавлен, тогда больше дискомфорта опытны.

Здоровье кишки благословение. Для the first time, даже после 12 часов времени полета оба путя и я чувствовали большими the whole time.

Вы ванты для большого продукта.
fitnecise
Спасибо Oz, там довольно сильные данные на probiotics и путешественниках, albeit не на напряжении здоровья кишки, но тем не менее очень перспективнейше.

Здесь конспект к недавно выпущенному meta-analysis:


ЦИТАТА
1: Med перемещения заражает Dis. 2007 Mar; 5 (2): 97-105. Epub 5-ое декабря 2005. Родственные статьи, соединения

Meta-analysis probiotics для предохранения поноса путешественника.

McFarland LV.

Отдел научных исследования и разработок служб здравоохранения, системы здравоохранения звука VA Puget, S-152, столичного парка западного, 1100 прованского путя, сюита 1400, Сиэтл, WA 98101, США. Lynne.McFarland@ med.va.gov

ПРЕДПОСЫЛКА: Понос путешественника (TD) общяя жалоба здоровья среди путешественников. Тарифы TD могут заколебаться от 5% до 50%, в зависимости от назначения. Польза probiotics для этого заболевания остает состязательной. Задача этого изучения была сравнить эффективность probiotics для предохранения TD основанного на опубликовано хаотизированные, проконтролированные клинические испытания. МЕТОДЫ: PubMed, эрудит Google, metaRegister, регистратура NIH клинических испытаний и регистр Cochrane центральный контролируемых проб были поисканы от 1977 до 2005, неограниченно языком. Вторичные поиски списков рекомендующих, авторов, просмотрений, комментариев, связанных заболеваний, книг и конспектов встречи. Критеря по включения включила: ослепленный randomization, проконтролировано, пробы эффективности, в людях, peer-reviewed журналы. Критеря по исключения была: pre-clinical, безопасность, участок 1 изучает в волонтерах, просмотрениях, двойных рапортах, пробах неспецифицированного probiotics, пробах prebiotics, и сбивчивых измерениях исхода. РЕЗУЛЬТАТЫ: 12 из 940 экранированных изучений соотвествовали критери по включения и исключения. Скложенный вместе относительный риск показывает что probiotics значительно предотвращает TD (RR=0.85, CI 0.79, 0.91 95%, p<0.001). ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Нескольк probiotics (boulardii Saccharomyces и смесь лактобациллы acidophilus и bifidum Bifidobacterium) имело значительно эффективность. Никакие серьезные неблагоприятные реакции не были сообщены в 12 пробах. Probiotics может предложить безопасный и эффективный метод для того чтобы предотвратить TD.

Типы издания:

* Meta-Analysis


PMID: 17298915 [PubMed - индексированное для MEDLINE]
Это версия «lo-fi» нашего главным образом содержания. Для того чтобы осмотреть полную версию с больше информации, форматизация и изображения, пожалуйста щелкают здесь.
© доски силы Invision Invision 2001-2008 Сила Обслуживания, Inc.