Colin
13-ое декабря 2007, 02:33 PM
Все я находил до тех пор, в путе vids пристойного качества которые иллюстрируют тренировки в правильном образе, crossfit. Kimbo недавно упомянуло к гораздо лучшее местам находясь вне там, вдоль линий тех которые специализируют в Oly поднимаясь но я не сделал прослеживание на его предложении должном к поврежденному запястью руки которое sidelined полностью работа верхнего тела на хотя бы другая неделя.
Я также заинтересован в взрывно тяге движений вообще i.e.kippling поднимаю, мышца поднимаю, etc. и не строго подъемы Oly. Я в пользу лавировать далеко от традиционного дерьма здания тела как можно больше, пока позволяющ для объединенных meatheaded работ скручиваемостей и стенд/справляется отжимать.
Все указатели были бы оценены