Бедный человек i натренировал в некотором времени теперь, но получая мои низкопробные measurments для моего журнала, мои ноги friggin приобретали 1.25 (теперь дюймов 25.5) и были shitload более определять. Чего от? Fuckin.

Я имел shitload секса в последнее время, (последние 7 месяцев) и я действительно ломаю пот на ем. Я имею постоянн DOMS от секса в моем Vastus Letaralis, Medialis, femoralis rectus, maximus gluteus, и бицепсе femoris, среди других.

Поговорил как 6 часов/неделя некоторого интенсивного scwerin здесь. Я никогда не думал что я не смогло получить вверх по с туалету как раз от секса.

Так если вы ванты имеете проблемы с ногами, то, это дает вам большую отговорку для посещения вашего местного whorehouse.


НО РЕАЛЬНЫЙ ВОПРОС: Как только я начинаю натренировать, смог я только сделать светлые ноги для того чтобы во избежание быть к болячке для того чтобы привинчить если это работает настолько наилучшим образом?

Или, только эти одни движения причинят разницу некоторого вида?

Любая вещь еще я смог сделать для того чтобы принять преимущество этого? Posistions?

Как раз содержание датируя такой же цыпленок…

Секс замедлит

Никогда ему не говорил цыпленоку…

lol -- Я не могу верить что это в форуме тренировки. Упорки.

То не могло быть DOMS вы чувствуете в ваших glutes после этого…

само лучше. название. всегда.

уважение.

утяжеленная икра осла поднимает ftw

Угадайте что это объяснило мои ноги ......

Я интересовал почему они были малы…

Тип Doggy ломает мои квады и вальмы к частям.

Doggy самое лучшее.

'nuff сказало


И я видел то фото Draper и Арнольд перед… всегда нарушать

Попытка кладя на вашу заднюю часть и толкая вверх по… Hammies получает зажаренный… abs слишком

+1.



Eesh… +1.

секс Вверх-против--стены довольно интенсивен. Я даже чувствую его в моих икрах.