Справедливая iий недавн начатая делать 1.5g piracetam 2 или 3 раз день, и принимать цитрат 620mg 1 или 2 холина день также. Я как раз читаю ингридиенты на животных витаминах pak и оно имею 1.2g цитрата холина в ем уже, так буду я take in дорога too much холином или? и также я был бы более лучшим получающ некоторую альфау GPC или холин CDP и принимающ малую дозу того вместе с 1.2g цитрата от моих vits? я люблю мое животное pak поэтому изменять его не будет вариантом. и что вроде дозе я смотрел бы с альфау GPC или холин CDP с цитратом? благодарит ванты